Articles

गर्भधारणेदरम्यान तुमचे डायट कसे असावे? मग बाळाच्या योग्य विकासासाठी या गोष्टींचा करा आहारात समावेश

स्त्रिच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाची घटना म्हणजे आई होणं. गरोदरपणात आईच्या खाण्याची जास्त काळजी घ्यावी लागते. बाहेरील जंक फूड किंवा बाहेरचे अन्न जास्त खाल्ल्याने बाळाच्या विकासावर परिणाम होतो. त्यामुळे या काळात काय खावे काय खावू नये याकडे जास्त

गर्भातील बाळाचं वजन किती असायला हवं? वजन कमी असल्यास काय करावं?
बाळ गर्भात असताना त्याची योग्य रितीने वाढ होते आहे की नाही? या गोष्टीचा अंदाज त्याच्या वजनावरुन आपण घेऊ शकतो. तर बाळाचे वजन कमी असल्यास प्रेग्नेंसीमध्ये अडचण येऊ शकते आणि बाळाच्या जीवालाही धोका पोहचू शकतो. म्हणून जाणून घ्या गर्भातील बाळाचे वजन

कमजोर व बारीक मुलांचे वजन वाढवायचे असल्यास घरच्या घरी बनवा ‘या’ हेल्दी रेसिपी!

बाळाचं किंवा मुलांचे वजन कमी असेल तर आई कायम चिंतीत असते. कितीही चांगला आहार दिला तरीही बाळाचे वजन वाढत नसेल तर आईची चिंती वाढणं सहाजिकच आहे. पण आज आम्ही तुम्हाला अशी एक रेसिपी सांगणार आहोत जी खाऊ घातल्यास

कमजोर व बारीक मुलांचे वजन वाढवायचे असल्यास घरच्या घरी बनवा ‘या’ हेल्दी रेसिपी!

बाळाचं किंवा मुलांचे वजन कमी असेल तर आई कायम चिंतीत असते. कितीही चांगला आहार दिला तरीही बाळाचे वजन वाढत नसेल तर आईची चिंती वाढणं सहाजिकच आहे. पण आज आम्ही तुम्हाला अशी एक रेसिपी सांगणार आहोत जी खाऊ घातल्यास

बाळाला काय, कधी आणि कसं द्यावं? समजून घ्या कसा असावा बाळाचा आहार
पहिलंच बाळ असेल तर नवमातांना हमखास आपल्या बाळाच्या आहाराची चिंता सतावते.

आई होणं हा प्रत्येक महिलेसाठी सुखद असा अनुभव आणि क्षण असतो. आई होण्याचा आनंद तर असतोच पण सोबत एक भीतीही मनात असते. पहिल्यांदाच आई होत असताना बाळाची (Baby

गरोदरपणात अर्भकाचे वजन वाढविण्याच्या टिप्स

जर अल्ट्रासाऊंड अहवालात बाळाचे वजन कमी आले तर त्याचे वजन वाढून तो सुदृढ राहावा म्हणून तुम्ही काही उपाय करू शकता. आपल्या आहारात ताजी फळे, पालेभाज्या, धान्य, मांस आणि अंडी यांचा समावेश करा. संतुलित आहारात सुका मेवा महत्त्वाचा असतो. बदाम, पिस्ता, अक्रोड, शेंगदाणे असा सुका मेवा खाण्यास

तुमची पाळी अनियमित येतेय? ही आहेत कारणे

ज्या महिलांना (Womens) मासिक पाळी ( Menstrual Cycle) २१ दिवसांपेक्षा (Days) कमी आणि ३५ दिवसांपेक्षा जास्त असेल किंवा दर महिन्याला पाळीची तारीख सारखी बदलदत असेल, तर त्याला अनियमित पाळी (Irregular Periods) येणे म्हणतात. मासिक पाळी अनियमित आल्यास इस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरॉन, फॉलिकल उत्तेजक संप्रेरक, ल्यूटेनिझिंग हार्मोन्सच्या

तुमची पाळी अनियमित येतेय? ही आहेत कारणे

ज्या महिलांना (Womens) मासिक पाळी ( Menstrual Cycle) २१ दिवसांपेक्षा (Days) कमी आणि ३५ दिवसांपेक्षा जास्त असेल किंवा दर महिन्याला पाळीची तारीख सारखी बदलदत असेल, तर त्याला अनियमित पाळी (Irregular Periods) येणे म्हणतात. मासिक पाळी अनियमित आल्यास इस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरॉन, फॉलिकल उत्तेजक संप्रेरक, ल्यूटेनिझिंग हार्मोन्सच्या

‘या’ 9 कारणांमुळे मासिक पाळी उशिरा येते, जाणून घ्या
बहुतेक स्त्रिया अशी तक्रार करतात, की त्यांची मासिक पाळी वेळेवर येत नाही. आपण गर्भधारणेची योजना आखत नसल्यास आणि तरीही आपली मासिक पाळी उशिरा येत असल्यास तर बरीच कारणे आहेत तर चला या ९ कारणांबद्दल जाणून घेऊया…

ताण
तणावाचा मासिक पाळी आणि शरीरावर अनेक

महिन्यातून दोनदा मासिक पाळी का येते, जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून 15 कारणे

तसे पाहिले तर, मासिक पाळी येणे हे एखाद्या समस्येपेक्षा कमी नसते. आपल्या दैनंदिन कामात आपण महिन्याचे ते तीन-चार दिवस असेच काढतो आणि पिरियड निघून गेल्यावर आता एक महिन्याची यातून सुट्टी म्हणून आनंदी होतो. पण कधी कधी एखादी समस्या आली, तर