Login
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu. Fusce viverra neque at purus laoreet consequa. Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an accountLost your password? Please enter your username and email address. You will receive a link to create a new password via email.
शà¥à¤°à¥‹à¤£à¤¿à¤—à¥à¤¹à¥‡à¤¤ दोनà¥à¤¹à¥€ बाजूंचà¥à¤¯à¤¾ बीजांडवाहिनà¥à¤¯à¤¾ आणि योनी यांचà¥à¤¯à¤¾ मधे गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ असते. ही तà¥à¤°à¤¿à¤•ोनी, उलटà¥à¤¯à¤¾ धरलेलà¥à¤¯à¤¾ पेरू किंवा नासपतीचà¥à¤¯à¤¾ आकाराची, सà¥à¤¨à¤¾à¤¯à¥‚ंची बनलेली जाड पिशवी असते. तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥€ आतील पोकळी अरूंद फटीसारखी आणि तà¥à¤°à¤¿à¤•ोणी असते. तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥à¤¯à¤¾ वरचà¥à¤¯à¤¾ रूंद, घà¥à¤®à¤Ÿà¤•ार आणि जाड à¤à¤¾à¤—ाला बà¥à¤§à¥â€à¤¨ मà¥à¤¹à¤£à¤¤à¤¾à¤¤. तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥à¤¯à¤¾ दोन टोकांना बीजांडवाहिनà¥à¤¯à¤¾ जोडलेलà¥à¤¯à¤¾ असतात आणि तà¥à¤¯à¤¾ गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯à¤ªà¥‹à¤•ळीत उघडतात.
Continue reading गरोदरपणात अरà¥à¤à¤•ाचे वजन वाढविणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥à¤¯à¤¾ टिपà¥à¤¸
जर अलà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¾à¤¸à¤¾à¤Šà¤‚ड अहवालात बाळाचे वजन कमी आले तर तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥‡ वजन वाढून तो सà¥à¤¦à¥ƒà¤¢ राहावा मà¥à¤¹à¤£à¥‚न तà¥à¤®à¥à¤¹à¥€ काही उपाय करू शकता. आपलà¥à¤¯à¤¾ आहारात ताजी फळे, पालेà¤à¤¾à¤œà¥à¤¯à¤¾, धानà¥à¤¯, मांस आणि अंडी यांचा समावेश करा. संतà¥à¤²à¤¿à¤¤ आहारात सà¥à¤•ा मेवा महतà¥à¤¤à¥à¤µà¤¾à¤šà¤¾ असतो. बदाम, पिसà¥à¤¤à¤¾, अकà¥à¤°à¥‹à¤¡, शेंगदाणे असा सà¥à¤•ा मेवा खाणà¥à¤¯à¤¾à¤¸
मासिकपाळी चà¥à¤•ली मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ गरोदरपणाची चाहूल लागते. तà¥à¤¯à¤¾à¤¨à¤‚तर सकाळी मळमळणे व उलटया सà¥à¤°à¥ होतात. à¤à¤–ादया वेळी चकà¥à¤•रही येते. पहिलà¥à¤¯à¤¾ गरोदरपणी हा तà¥à¤°à¤¾à¤¸ जासà¥à¤¤ होतो. पहिले तीन महिने हा तà¥à¤°à¤¾à¤¸ होऊ शकतो. काही सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ना हा तà¥à¤°à¤¾à¤¸ कमी होतो तर काहींना जासà¥à¤¤ होतो. या काळात वारंवार लघवीला जावेसे वाटते. सà¥à¤¤à¤¨à¤¾à¤‚ची वाढ होऊ लागते
Continue reading ससà¥à¤¤à¤¨ पà¥à¤°à¤¾à¤£à¥à¤¯à¤¾à¤‚तील मादीमधà¥à¤¯à¥‡ पोटात असलेला पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨à¤¾à¤šà¤¾ अवयव. हा अवयव इंगà¥à¤²à¤¿à¤¶ à¤à¤¾à¤·à¤¾ टी (T) आकाराचा असतो. वरचà¥à¤¯à¤¾ दोन बाजू गरà¥à¤à¤¨à¤²à¤¿à¤•ांना जोडलेलà¥à¤¯à¤¾ असतात. खालील बाजूस गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯à¤®à¥à¤– व योनी असते.
पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨à¤¾à¤šà¥à¤¯à¤¾ हेतूने कारà¥à¤¯ करणाऱà¥à¤¯à¤¾ मानवी पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨à¤¸à¤‚सà¥à¤¥à¥‡à¤¤à¥€à¤² सà¥à¤¤à¥à¤°à¥€ पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨à¤¸à¤‚सà¥à¤¥à¥‡à¤šà¤¾ à¤à¤¾à¤— असलेला हा अवयव आहे. फलित बीजांड (गरà¥à¤) रà¥à¤œà¤µà¤£à¥‡, सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ वातावरणात वाढवणे व योगà¥à¤¯ कालावधीनंतर पà¥à¤°à¤¸à¥‚तीची
गरोदर असाल तर रोज खा बीट, होतील हे फायदे
बीट अनेक पोषक घटकांनी यà¥à¤•à¥à¤¤ असून रोजचà¥à¤¯à¤¾ आहारात बीटचा वार केला तर तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥‡ अनेक फायदे होतात. बीटमधà¥à¤¯à¥‡ अनेक उपयà¥à¤•à¥à¤¤ पोषक घटक मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ कॅलà¥à¤¶à¤¿à¤¯à¤®, मॅगà¥à¤¨à¥‡à¤¶à¤¿à¤¯à¤®, पोटेशिअम, फॉसà¥à¤«à¤°à¤¸, वà¥à¤¹à¤¿à¤Ÿà¥‰à¤®à¤¿à¤¨ बी १, बी १ आणि सी आयरà¥à¤¨ आणि फॉलिक अॅसिड असते. गरोदर महिलेने हे खालà¥à¤²à¥‡
कारण यात फायबरà¥à¤¸à¤šà¥‡ पà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£ अधिक असते. गरोदर सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚नी अधिक पà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¤¾à¤¤ मेथी à¤à¤¾à¤œà¥€ खालà¥à¤¯à¤¾à¤¸ अकाली पà¥à¤°à¤¸à¥‚ती होणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¤¾ किंवा गरà¥à¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ होणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥€ धोका वाढत असलà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥‡ à¤à¤•ा अà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤¤ दिसून आले आहे. तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ गरोदरपणात मेथी à¤à¤¾à¤œà¥€ खाणे टाळावे किंवा आपलà¥à¤¯à¤¾ डॉकà¥à¤Ÿà¤°à¤¾à¤‚चा सलà¥à¤²à¤¾ घà¥à¤¯à¤¾à¤µà¤¾.
Continue reading गरोदरपणी थोडा अधिक आहार घेतला पाहिजे असे का मà¥à¤¹à¤£à¤¤à¤¾à¤¤ ?
गरोदरपणी गरà¥à¤à¤¾à¤šà¥‡ पोषण हे आईचà¥à¤¯à¤¾ अनà¥à¤¨à¤¾à¤µà¤°à¤š होत असते. तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ आईने दीडपट आहार घेतला पाहिजे. पण जेवणाचà¥à¤¯à¤¾ वेळी गचà¥à¤š पोट à¤à¤°à¥‚न जेवू नये. दोन घास कमीच खावेत. तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ पचनात अडचण येत नाही. थोडे थोडे करून ३-४ वेळा खावे.
गरोदरपणी जेवणात काय काय असावे
मासिक पाळीदरमà¥à¤¯à¤¾à¤¨, à¤à¤•ा वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¥€à¤šà¤¾(महिलेचा) ३० ते ४० मिलीलीटर किंवा दोन ते तीन टेबलसà¥à¤ªà¥‚न रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ होतो असे सरà¥à¤µà¤¸à¤¾à¤§à¤¾à¤°à¤£à¤ªà¤£à¥‡ मानले जाते. पण काही संशोधनांनà¥à¤¸à¤¾à¤° ही आकडेवारी ६० मिलीलीटरचà¥à¤¯à¤¾ आसपास आहे मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ जवळपास ४ टेबलसà¥à¤ªà¥‚न.
सरासरी रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ होणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¤¾ कालावधी हा मोठा असतो, तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ सरासरी मà¥à¤¹à¤£à¥‚न मानलà¥à¤¯à¤¾ जाणाऱà¥à¤¯à¤¾ रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µà¤¾à¤ªà¥‡à¤•à¥à¤·à¤¾ काहींना कमी पà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¤¾à¤¤ तर काहींना जासà¥à¤¤
जर बाळ à¤à¥‹à¤ªà¥‡à¤šà¥à¤¯à¤¾ वेळी रडणे थांबवत नसेल तर दर पाच ते पंधरा मिनिटांचà¥à¤¯à¤¾ अंतराने तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥à¤¯à¤¾à¤•डे जा. तà¥à¤®à¥à¤¹à¥€ बाळाचà¥à¤¯à¤¾ à¤à¥‡à¤Ÿà¥€ दरमà¥à¤¯à¤¾à¤¨à¤šà¤¾ कालावधी वाढविणे सà¥à¤°à¥‚ ठेवू शकता. तथापि, बाळाला असà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ होऊ देऊ नका; जर तो अतà¥à¤¯à¤‚त घाबरलेला दिसत असेल तर तो शांत होईपरà¥à¤¯à¤‚त तà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¾ घà¥à¤¯à¤¾.
Continue readingनवजात अरà¥à¤à¤• व बालकांमधील शसà¥à¤¤à¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ या वैदà¥à¤¯à¤•ीय कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤®à¤§à¥€à¤² सरà¥à¤µà¤¾à¤¤ जासà¥à¤¤ आवà¥à¤¹à¤¾à¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• मानलà¥à¤¯à¤¾ जातात. बाळ जेवà¥à¤¹à¤¾ आईचà¥à¤¯à¤¾ उदरामधून जग पाहायला उतà¥à¤¸à¥à¤• असतं. तेवà¥à¤¹à¤¾ वेगवेगळà¥à¤¯à¤¾ आजारांमà¥à¤³à¥‡ बाळाला धोका संà¤à¤µà¤¤à¥‹. याचा वेळीच उपचार करणे आवशà¥à¤¯à¤• असते. बाळ ही घराची व परà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤¨à¥‡ राषà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¾à¤šà¥à¤¯à¤¾ à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯à¤¾à¤šà¥€ नांदी असते. तà¥à¤¯à¤¾à¤‚ना | कांगारू | या पà¥à¤°à¤¾à¤£à¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¥‡
Continue reading