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गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य

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गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान आवश्यक पोषक तत्वों की सूची, बिना डॉक्टर की सलाह के न करें यूज
3 वर्ष पहले

जननी डेस्क. वैसे तो पोषक खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह जननम हमेशा ही देता है, पर गर्भावस्था में दौरान इसकी महत्ता कई गुना बढ़ जाती है। यह ना केवल मां के शरीर

स्वस्थ आहार हर किसी के जीवन में बेहद आवश्यक है। एक गर्भवती महिला के लिए स्वस्थ आहार यानि स्वस्थ गर्भावस्था व स्वस्थ बच्चा। गर्भधारण करते ही एक महिला को अपने पर्याप्त पोषण का पूरा खयाल बहुत जरूरी है। पौष्टिक आहार और नियमित व्यायाम आपके बच्चे को एक अच्छी शुरुआत दिलाने

गरोदरपणातील आहार

गरोदरपणी थोडा अधिक आहार घेतला पाहिजे असे का म्हणतात ?
गरोदरपणी जेवणात काय काय असावे ?
मटण, मासे, अंडी असा आहार गरोदरपणात घ्यायला सांगतात. मग शाकाहारी लोकांनी काय करावे ?
जेवणाच्या वेळी आणखी काय काळजी घ्यावी

प्रेग्नेंसी में कितना और क्या खाना चाहिए?
ज़्यादातर महिलाओं को ये पता नहीं होता कि प्रेग्नेंसी में उन्हें कितना खाना चाहिए.

ब्रिटेन की नेशनल चैरिटी पार्टनरशिप की तरफ़ से कराए गए एक सर्वे के नतीज़े इस ओर इशारा करते हैं.

सर्वे में ये पाया गया कि मां बनने वाली महिलाओं में महज़ एक

Pregnancy Tips: गर्भवती महिलाएं इन बातों का जरूर रखें विशेष ध्यान, जानिए क्यों

Pregnancy Tips: गर्भवास्था के दौरान महिलाओं को कई बातों का ध्यान रखना होता है. कुछ ऐसी बातें हैं, जिनका ध्यान रखने से जच्चा और बच्चा दोनों सुरक्षित रहते हैं.

Pregnancy Tips: हेल्थ विशेषज्ञों की मानें तो महिलाएं अपनी जिंदगी

प्रेग्नेंसी के शुरुआती लक्षण: बिना टेस्ट के ऐसे समझें, आप प्रेग्नेंट हैं या नहीं
मां बनना एक खूबसूरत अहसास होता है। खासतौर पर पहली बार मां बनने से पहले मन में कई सवाल और आशंकाएं होती हैं। आप प्रेग्नेंट हैं या नहीं इसका कन्फर्मेशन प्रेग्नेंसी टेस्ट के जरिये हो जाता है।

Pregnancy Care Tips: गर्भावस्था में ऐसे रखें अपना और बच्चे का ध्यान

Pregnancy Care Tips: मां बनना हर महिला के लिए एक ममतामयी अनुभव होता है। इसलिए ये जरूरी है कि गर्भावस्था खुद की और बच्चे की उचित देखभाल की जाए। जरा सी लापरवाही बड़े नुकसान का कारण बन सकती है...

Pregnancy

ये है प्रेग्नेंट होने के 8 शुरुआती लक्षण
प्रेग्नेंसी टेस्ट करने के लिए बाजार में कई तरह के उपकरण मौजूद हैं लेकिन गर्भ धारण करने के साथ ही शरीर में कई तरह के बदलाव शुरू हो जाते हैं. चाहें तो इन शुरुआती लक्षणों से जान सकती हैं कि आप गर्भवती हैं

प्रेग्नेंसी के पहले 3 महीने होते हैं बेहद खास, खानपान से लेकर रूटीन चेकअप तक ऐसे रखें ध्यान
First Trimester of Pregnancy: पहली बार मां बनने का अहसास बेहद खास और अलग होता है। सब कुछ नया महसूस करने वाली मां भीतर से थोड़ी डरी और खुश, एकसाथ दोनों चीजों का