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क्यों होती है भूलने की बीमारी-

भूलने की बीमारी का एक बड़ा कारण बढ़ती उम्र होती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब उम्र बढ़ने लगती है तो दिमाग की कोशिकाएं (Brain Cells) सूखने लगती हैं, जिससे ब्रेन में सही मात्रा में ब्लड और ऑक्सीजन की सप्लाई नहीं हो पाती है

कमजोर याददाश्त और डिप्रेशन का आपस में है गहरा नाता, जानें कैसे

डिप्रेशन से मूड पर पड़ने वाले असर से तो ज्यादातर लोग वाकिफ होते हैं, लेकिन कम लोगों को पता होता है कि डिप्रेशन आपकी याददाश्त पर भी असर डालता है। क्या आप आसानी से ये बता सकते हैं कि

याददाश्त बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, दिमाग भी होगा तेज -

अखरोट
मस्तिष्क के लिए एक सुपर फ़ूड के रूप में माना जाने वाला अखरोट एक बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर भोजन है जो आपके मस्तिष्क को कई तरह से लाभ पहुंचाता है. अखरोट अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (एक पौधे-आधारित ओमेगा -3

याददाश्‍त बढ़ाने का तरीका :-

फोकस को अटेंशन दें
प्रयास करें कि जब आप किसी चीज को याद कर रहे हैं या पढ़ाई कर रहे हैं तो उस जगह पर किसी तरह का डिस्‍ट्रेक्‍शन ना हो. मसलन, टीवी, रेडियो, बच्‍चे या दोस्‍त आदि ना हों.

रटने से बचें
कोशिश करें कि आप अधिक से

15 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण विकास
(4 इंच) लंबा हो गया है और उसका वजन लगभग 70 ग्राम है। वह अब तकरीबन एक सेब जितना बड़ा हो गया है। उसकी श्वसन प्रणाली अब और विकसित होती जा रही है। वह अब अपनी निगलने और चूसने की क्षमता का इस्तेमाल सांस

क्या करें कि शिशु रात भर पूरी नींद ले सके

शिशु रात में बहुत से कारणों की वजह से उठ सकते हैं जैसे कि भूख लगने पर, आराम पाने के लिए, तबियत खराब होने पर, विकास का कोई नया माइल्सटोन हासिल करने पर या फिर विकास में वृद्धि (ग्रोथ स्पर्ट) के

जब विकास की गति समाप्त हो जाती है, तो आपके बच्चे को आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा कम हो जाती है, इसलिए उसकी भूख तदनुसार कम हो सकती है ।

भ्रूण विकास चार्ट: लंबाई और वजन

गर्भावस्था के दौरान आप देखेंगी कि जैसे-जैसे गर्भ में शिशु विकसित होता जाता है, आपका पेट भी बढ़ता जाता है।

मगर, इससे आपको यह अंदाजा नहीं लग सकेगा कि आपके शिशु का माप वास्तव में कितना है, क्योंकि वह एमनियोटिक द्रव से घिरा होता है। नीचे

15 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण विकास
आपका शिशु सिर से नितंब (क्राउन टू रंप) तक अब करीब 10.1 सेंमी. (4 इंच) लंबा हो गया है और उसका वजन लगभग 70 ग्राम है। वह अब तकरीबन एक सेब जितना बड़ा हो गया है। उसकी श्वसन प्रणाली अब और विकसित होती जा

15 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण विकास
आपका शिशु सिर से नितंब (क्राउन टू रंप) तक अब करीब 10.1 सेंमी. (4 इंच) लंबा हो गया है और उसका वजन लगभग 70 ग्राम है। वह अब तकरीबन एक सेब जितना बड़ा हो गया है। उसकी श्वसन प्रणाली अब और विकसित होती जा