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जब तक आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है और स्वस्थ, निरंतर गति से बढ़ रहा है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप प्रत्येक स्तनपान में एक स्तन से या दोनों स्तनों से दूध पिलाती हैं । आपको वह तरीका चुनना चाहिए जो आपके और

इवनिंग क्लस्टर फीडिंग

कुछ बच्चे शाम को हर 30 मिनट से एक घंटे में दूध पिलाना चाह सकते हैं । यह सामान्य है, और इसका मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। यह रात में लंबी नींद से पहले पेट भरने का आपके बच्चे

एक से दो महीने के होने पर शिशु को दिन में 7 से 9 बार दूध पिला सकती हैं। पहले कुछ हफ्तों में आपको शिशु को भूख लगने यानि हर डेढ़ से 3 घंटे में दूध पिलाना चाहिए।

जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता जाता है, आप शायद यह जानना चाहेंगी कि गर्भ में भीतर क्या हो रहा है, आपका शिशु क्या कर रहा है और किस तरह विकसित हो रहा है।

यहां जानें कि गर्भाधान से लेकर जन्म के कुछ दिनों पहले तक सप्ताह दर सप्ताह गर्भ में क्या चल

नहीं, यदि आपका शिशु स्तनपान करता है, तो उसे अधिक मात्रा में दूध पिलाना संभव नहीं है। हालांकि ऐसा लग सकता है कि आपका बच्चा बहुत अधिक दूध पी रहा है, यह केवल इसलिए है क्योंकि शुरुआत में उसका पेट बहुत छोटा होता है और स्तन का दूध आसानी से

लगभग 3 सप्ताह और फिर 6 सप्ताह में, आपका नवजात शिशु शायद बेहतर नींद ले रहा है, और रात के दौरान अधिक देर तक सोता है। यह अच्छी खबर है। नकारात्मक पक्ष यह है कि वह भूखा जाग सकता है।

अगर आपका दूध पिलाने वाला बच्चा अचानक आपके स्तनों को ऑल-यू-कैन-ईट

यदि आपके शिशु को ऐसा लगता है कि वह दिन के किसी विशेष समय में लगातार दूध पी रहा है, तो हो सकता है कि आप क्लस्टर फीड के बीच में हों. नवजात शिशुओं को पहले से ही बार-बार खाने की आवश्यकता होती है - आम तौर पर हर 2-3

चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस निकटदृष्टि, दूरदृष्टि और दृष्टिवैषम्य जैसी अपवर्तक त्रुटियों को ठीक कर सकते हैं , जिससे 20/30 दृष्टि वाले व्यक्ति के लिए दूर की वस्तुओं को स्पष्ट और आराम से देखना आसान हो जाता है।

चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस निकटदृष्टि, दूरदृष्टि और दृष्टिवैषम्य जैसी अपवर्तक त्रुटियों को ठीक कर सकते हैं , जिससे 20/30 दृष्टि वाले व्यक्ति के लिए दूर की वस्तुओं को स्पष्ट और आराम से देखना आसान हो जाता है।

जिन लोगों को निकट और दूर दोनों को देखने के लिए चश्मे की आवश्यकता होती है - और जिनके डॉक्टरों ने उन्हें पूरे समय पहनने की सलाह दी है - उन्हें अपना चश्मा पूरे दिन पहनना चाहिए। जो लोग निकट या दूरदर्शी हैं और जिन्हें कार्य-विशिष्ट उद्देश्यों के लिए चश्मा