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6 महीने का होने के बाद शिशु 6 से 9 घंटे की नींद लेना शुरू करते हैं। शिशु की उम्र पर ही बेबी स्‍लीप शेड्यूल निर्भर करता है। एक या दो महीने के शिशु रात को नींद के दौरान भूख लगने पर जागते हैं जबकि पांच या 6 महीने का

ऐसा इसलिए है क्योंकि विकास आपके बच्चे के विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और इसमें बहुत अधिक ऊर्जा लगती है जो अधिक नींद में बदल जाती है।

10 महीने की नींद का कार्यक्रम

10 महीने तक, अधिकांश बच्चे दिन में दो बार झपकी लेते हैं और लंबे समय तक सोते हैं, रात में 10 से 11 घंटे तक सोते हैं। यदि ऐसा नहीं हो रहा है, तो आप अपने शिशु को बेहतर नींद दिलाने के लिए कुछ उपाय

10 महीने की नींद का कार्यक्रम

10 महीने तक, अधिकांश बच्चे दिन में दो बार झपकी लेते हैं और लंबे समय तक सोते हैं, रात में 10 से 11 घंटे तक सोते हैं। यदि ऐसा नहीं हो रहा है, तो आप अपने शिशु को बेहतर नींद दिलाने के लिए कुछ उपाय

रोजाना 6 से 12 महीने के बच्चों को 118.294 मिली पानी पिला सकते हैं. अगर बच्चा ज्यादा एक्टिव रहता है तो कभी-कभी पानी की मात्रा बढ़ाई जा सकती है. बच्चा जब एक साल की उम्र से ज्यादा हो जाता है तो वह दूध पीना कम कर देता है. क्योंकि वो

एक साल के बच्चे को एक दिन में लगभग 1.3 लीटर तरल पदार्थ की जरूरत होती है। इसमें लगभग 350 मिली दूध के साथ-साथ पानी, नारियल पानी, सूप, ताजा जूस और अन्य तरल पदार्थ शामिल हैं जिनका वह नियमित रूप से सेवन करता है।

दूध पीने पर बच्‍चा 4 से 5 घंटे तक सो सकता है, लेकिन आप हर 5 घंटे में उसे उठाकर दूध जरूर पिलाएं। एक महीने तक बोतल से दूध पीने के बाद बच्‍चे को 120 मिली दूध पिलाएं और हर चार घंटे में दूध दें। इसके बाद 180 से 240

2 साल की उम्र से पहले बोतल से दूध पिलाना पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए.

शिशु को कब और कितना पिलाना चाहिए पानी

स्‍तनपान करने वाले बच्‍चों को अलग से पानी पीने की जरूरत नहीं होती है क्‍योंकि मां के दूध में ही 80 फीसदी से ज्‍यादा पानी होता है और इसी से शिशु को आवश्‍यक तरल पदार्थ मिल जाते हैं। वहीं, बोतल से दूध पीने

बच्‍चे को सुबह सबसे पहले ब्रेस्‍टफीडिंग करवाएं। नाश्‍ते में उसे नरम डोसा और सादा सांभर खिलाना है। इसके कुछ देर बाद स्टिव्‍ड एप्‍पल खिलाएं और फिर लंच में दाल पालक में भिगोकर रोटी खिलाएं। शाम को बच्‍चे को ब्रेस्‍टमिल्‍क पिलाएं और रात को डिनर में अंडे की जर्दी या पनीर