डायस्टोलिक बीपी हाई क्यों होता है?healthplanet.net

Posted on Tue 13th Dec 2022 : 15:11

सामान्य डायस्टोलिक रक्तचाप 60 से 80 मिमी के बीच होता है। निम्नरक्तचाप वह दाब है जिससे धमनियों और नसों में रक्त का प्रवाह कम होने के लक्षण या संकेत दिखाई देते हैं। जब रक्त का प्रवाह काफी कम होता है तो मस्तिष्क, हृदय तथा गुर्दे जैसी महत्वपूर्ण इंद्रियों में ऑक्सीजन और पौष्टिक पदार्थ नहीं पहुँच पाते।

जीवनशैली: धूम्रपान, शराब का अधिक सेवन डायस्टोलिक उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ाता है । पोटेशियम में कम और नमक में उच्च आहार डायस्टोलिक रक्तचाप बढ़ा सकते हैं। एक गतिहीन जीवन शैली आपको अधिक वजन का बना सकती है, जिससे उच्च रक्तचाप हो सकता है। तनाव, मानसिक और शारीरिक दोनों, अस्थायी रूप से रक्तचाप बढ़ा सकते हैं।

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