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गरà¥à¤ गीता: Garbh Geeta | किन कारणों से आता है जीव गरà¥à¤ में ?
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Garbh Geeta: किन कारणों से आता है जीव गरà¥à¤ में ?
Garbh Geeta सà¥à¤¤à¥à¤¤ संवाद गरà¥à¤ गीता से लिया गया है जिसमें à¤à¤—वान शà¥à¤°à¥€à¤•ृषà¥à¤£ तथा उनके पà¥à¤°à¤¿à¤¯ à¤à¤•à¥à¤¤ à¤à¤µà¤‚ सखा अरà¥à¤œà¥à¤¨ के मधà¥à¤¯ संवाद किया गया
पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी में कितना और कà¥à¤¯à¤¾ खाना चाहिà¤?
ज़à¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾à¤¤à¤° महिलाओं को ये पता नहीं होता कि पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी में उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ कितना खाना चाहिà¤.
सरà¥à¤µà¥‡ में ये पाया गया कि मां बनने वाली महिलाओं में महज़ à¤à¤• तिहाई को ही इस सवाल का सही जवाब पता है.
लेकिन पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी के आख़िरी तीन महीनों में महिलाओं को
गोरा बचà¥à¤šà¤¾ चाहती हैं तो पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी में इन चीजों को जरूर खाà¤à¤‚, तंदà¥à¤°à¥à¤¸à¥à¤¤ रहेगा शिशà¥
गोरे बचà¥à¤šà¥‡ की चाह हर मां को होती है। सही खानपान से आप अपनी इस चाहत को हकीकत में बदल सकती हैं।
गोरा बचà¥à¤šà¤¾ चाहती हैं तो पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी में इन चीजों को जरूर खाà¤à¤‚, तंदà¥à¤°à¥à¤¸à¥à¤¤ रहेगा शिशà¥
गोरा
इन चीजों को खाने से होता है खूबसूरत और कà¥à¤¯à¥‚ट बेबी
दोसà¥à¤¤à¥‹à¤‚ हर कोई यही चाहता है कि हमारा बचà¥à¤šà¤¾ बहà¥à¤¤ ही सà¥à¤‚दर व कोमल हो। वैसे तो बचà¥à¤šà¥‡à¤‚ खूबसूरत ही होते हैं, लेकिन कई बार हमारे खानपान का पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर पड़ता है। और इसलिठअगर थोड़ा सा खानपान संबंधी
हर माता-पिता अपने बचà¥â€à¤šà¥‡ को अचà¥â€à¤›à¥‡ गà¥à¤£ और सीख देना चाहते हैं। छोटी उमà¥à¤° से ही पेरेंटà¥à¤¸ अपने बचà¥â€à¤šà¥‡ में अचà¥â€à¤›à¥‡ गà¥à¤£ डालने की कोशिश करते हैं जबकि आप यह काम गरà¥à¤ से ही शà¥à¤°à¥‚ कर सकते हैं।
जी हां, गरà¥à¤ संसà¥â€à¤•ार के बारे में तो आपने सà¥à¤¨à¤¾
पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी यानी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ कंफरà¥à¤® होते ही सलाह मिलने का सिलसिला शà¥à¤°à¥‚ हो जाता है। दोसà¥à¤¤à¥‹à¤‚, रिशà¥à¤¤à¥‡à¤¦à¤¾à¤°à¥‹à¤‚ और इंटरनेट से मिल रही सैंकड़ों सलाह कई बार आपके कनà¥à¤«à¥à¤¯à¥‚जन को बढ़ा देती है। à¤à¤¸à¥‡ में सबसे जरूरी है कि मां बनने वाली महिला को यह पता हो कि
Continue reading इंटेलिजेंट बचà¥â€à¤šà¤¾ करना चाहती हैं पैदा, तो पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥â€à¤¨à¥‡à¤‚सी में खाà¤à¤‚ ये सà¥à¤ªà¤°à¤«à¥‚डà¥à¤¸
आपको जानकर हैरान होगी कि पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥â€à¤¨à¥‡à¤‚सी के दौरान कà¥à¤› फूडà¥à¤¸ की मदद से आप अपने बचà¥â€à¤šà¥‡ के दिमाग को तेज कर सकती हैं।
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इंटेलिजेंट बचà¥â€à¤šà¤¾ करना चाहती हैं पैदा, तो पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥â€à¤¨à¥‡à¤‚सी में खाà¤à¤‚ ये
6 मंथ पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी डाइट चारà¥à¤Ÿ : इस दौरान कà¥à¤¯à¤¾ खाà¤à¤‚ और कà¥à¤¯à¤¾ नहीं?
पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी में सही पोषक ततà¥à¤µà¥‹à¤‚ को गà¥à¤°à¤¹à¤£ करना गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ महिला और उसके शिशॠको सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ रखने के लिठजरूरी है। इस दौरान खास पोषक ततà¥à¤µ जैसे आयरन, आयोडीन और फोलेट आदि की आवशà¥à¤¯à¤•ता होती है। शिशॠके जनà¥à¤®
6 मंथ पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी डाइट चारà¥à¤Ÿ/गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ आहार पà¥à¤²à¤¾à¤¨ - कà¥à¤¯à¤¾ खाà¤à¤‚ और कà¥à¤¯à¤¾ न खाà¤à¤‚ ?
विशेषजà¥à¤ž पैनल दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ सतà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¤¿à¤¤
पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी में सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ खाना-पीना गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ के साथ-साथ पेट में मौजूद शिशॠके लिठà¤à¥€ काफी जरूरी है। इस अवसà¥à¤¥à¤¾ में आप जो कà¥à¤› खाती-पीती हैं, उसका असर पेट के अंदर मौजूद बचà¥à¤šà¥‡ पर
जानिठpregnancy के पांचवे महीने में अपने बचà¥â€à¤šà¥‡ की गà¥à¤°à¥‹à¤¥
पांचवे महीने में बचà¥â€à¤šà¥‡ के सà¤à¥€ जरूरी अंग बन जाते हैं। उसका संपूरà¥à¤£ विकास आपके पोषक खानपान पर निरà¥à¤à¤° करेगा।
पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥â€à¤¨à¥‡à¤‚सी के पांचवे महीने में पेट में पल रहे बचà¥â€à¤šà¥‡ का विकास काफी तेज होता है। यह सब आपके खानपान और अपनी
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