अंजीर बढ़ाए हीमोग्लोबिन का स्तर
रात को दो अंजीर पानी में भिगोकर रख दें और सुबह खाली पेट उनका सेवन करने से रक्त में हीमोग्लोबिन और आयरन का स्तर तो बढ़ता ही है. साथ में कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम, पोटेशियम और कई प्रकार के विटामिन भी मिलते हैं.