हीट-स्ट्रोक के कारण (Causes of Heatstroke)-

अधिक गर्म जगह पर लंबे समय तक रहना लू लगने या हीट-स्ट्रोक का कारण बन सकता है. अगर कोई ठंडे मौसम से अचानक से गर्म जगह पर जाता है तो उसे भी हीट स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है. गर्म मौसम में अधिक एक्सरसाइज करना भी हीट-स्ट्रोक का मुख्य कारण है.

कारणों-

गर्म वातावरण में रहने से शरीर के मुख्य तापमान में वृद्धि होती है, जिसे गैर-व्यायाम (क्लासिक) हीटस्ट्रोक के रूप में जाना जाता है। इस प्रकार का हीटस्ट्रोक तब विकसित होता है जब आप एक विस्तारित अवधि के लिए गर्म, आर्द्र मौसम के संपर्क में रहते हैं। यह वृद्ध लोगों और पुरानी स्थिति वाले लोगों में विशेष रूप से आम है।
एक्सर्शनल हीटस्ट्रोक एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्म परिस्थितियों में जोरदार शारीरिक व्यायाम के परिणामस्वरूप शरीर का मुख्य तापमान बढ़ जाता है। एक्सर्शनल हीटस्ट्रोक किसी को भी हो सकता है जो गर्म मौसम में व्यायाम या काम करता है, लेकिन यह उन लोगों को होने की अधिक संभावना है जो उच्च तापमान के अनुकूल नहीं हैं।
अत्यधिक कपड़े पसीने को आसानी से वाष्पित होने और आपके शरीर को ठंडा करने से रोकते हैं।
अल्कोहल का उपयोग आपके शरीर की तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता को कम कर सकता है।
निर्जलीकरण तब होता है जब कोई व्यक्ति पसीने से खोए हुए तरल पदार्थ को बदलने के लिए पर्याप्त पानी का सेवन नहीं करता है।