एवोकाडो यह एक ऐसा फल है जिसे बॉडीबिल्डिंग के लिए मुख्य तौर पर इस्तेमाल किया जाता है लेकिन अगर बात की जाए इस हार्मोन को बढ़ाने की तो इस स्थिति में भी यह फल काफी लाभदायक साबित हो सकता है।