हृदय के लिए अच्छा है


गुड़ खाने से शरीर के रक्त वाहिकाएं अच्छे से खुलती है जिससे ब्लड प्रेशर सही प्रकार से काम करता है और शरीर स्वस्थ रहता है। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर कम ( हाइपोटेंशन) है गुड में पोटेशियम होने के कारण इसके नियमित उपयोग से अपना ब्लड प्रेशर संतुलित कर सकते हैं।