आयुर्वेदिक उपाय:

हरड़ का उपयोग हार्ट और गैस्टिक में रामबाण
शहद दिल को मजबूत बनाता है।
अलसी हार्ट के लिए फायदेमंद।
सेब का जूस और आंवला से हार्ट मजबूत होता है।
बादाम खाने से हार्ट मजबूत होता है।
जामुन, सेब का सिरका भी फायदेमंद है।

लौकी कल्प करें:

रोजाना लौकी का सूप पिएं।
सूप में काली मिर्च, अदरक और हल्दी डालें।
लौकी की सब्जी फायदेमंद है।
लौकी के जूस का सेवन करें।

हार्ट के लिए काढ़ा:

अर्जुन की छाल 5 ग्राम, दालचीनी 2 ग्राम
400 ग्राम पानी उबाल लें।
100 ग्राम बचे तो दूध के साथ मिलाकर लें।
इसे छीरपाक कहते हैं।
छीरपाक महीने भर में हार्ट क्लीन करता है।

सेहतमंद दिल के लिए:

3-5 कली लहसुन का रस।
एक चम्मच अदरक का रस।
एक चम्मच प्याज का रस।
एक चम्मच नींबू का रस।
सबको आग पर पका लें।
आधे चम्मच शहद के साथ मिलाएं।
खाली पेट सुबह-शाम खाएं।