रोज सुबह और शाम हर्बल टी पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होती है। हर्बल टी एक तरह की आयुर्वेदिक चाय है जो सामान्य चाय की तरह बनाया जाता है। हर्बल टी विभिन्न प्रकार के पौधों की पत्तियों, फूलों, बीजों व जड़ों से तैयार की जाती है।