खाना खाने से पहले नहाने से आपका पाचन तंत्र सही रहता है. आयुर्वेद में इस बात पर भी जोर दिया गया है कि खाने से पहले नहाने से आपको कब्ज आदि की समस्या नहीं होती है. आमतौर पर लोगों को खाना खाने से पहले हाथ जरूर धोने चाहिए ताकि आपके हाथ साफ रहें और किसी भी तरह के कीटाणु आपको पकड़ न सकें.