हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक यह आदत एक बीमारी है जिसे रेस्टलेस सिंड्रोम कहते हैं। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के कुछ शोधकर्ताओं का कहना है कि लगातार पैर हिलाने से दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ जाता है। यह आदत सेहत के लिए हानिकारक है। पैर हिलाने से घुटनों और जोड़ों के दर्द की समस्या हो जाती है।