सेब को काला नमक लगाकर खाया जाए तो इसका स्वाद और गुण दोनों में वृद्धि हो जाती है. सेब के बीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. ये उल्टी, पेटदर्द जैसी समस्या का कारण बन सकते हैं. साथ ही अधिक मात्रा में इनका सेवन स्थिति को गंभीर बना सकता है.