पेट साफ नहीं होने से आपका पूरा दिन खराब हो सकता है। वैसे तो पेट साफ नहीं होने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इसके मुख्य कारणों में गलत खान-पान करना, समय पर शौच नहीं जाना, व्यायाम नहीं करना, पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीना, सिगरेट और चाय-कॉफी का अत्याधिक सेवन करना और निष्क्रिय जीवन जीना आदि शामिल हैं।