केला एक कम्पलीट मील है. केला मैग्नीशियम से भरपूर होता है जो माइग्रेन अटैक से बचाने में मदद कर सकता है. अगर आपको किसी भी तरह का सिर दर्द है तो आप केले का सेवन कर सकते हैं.