तेज भूख लगने पर आप मैगी या सैंडविच की जगह हेल्दी विकल्प के रूप में आप साबूदाने से बनी खिचड़ी या सलाद खा सकते हैं। ये आपके तेजी से वजन कम करने में मदद कर सकता है। इसमें मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, मैग्रीशियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व आपको अंदर से स्वस्थ रखते हैं।