सर्वाइकल पेन के कारण - Causes of Cervical Pain in Hindi

गलत पोजीशन में सोने से आपको सर्वाइकल पेन होने लगता है।

ज्यादातर लोगों को भारी वजन को सिर पर उठाने से सर्वाइकल पेन होता है।

गर्दन को बहुत देर तक झुकाये रखने से भी सर्वाइकल पेन हो सकता है।

बहुत देर तक एक ही पोजीशन में बैठने से सर्वाइकल पेन शुरू हो जाता है।

ऊंचे और बड़े तकिये का प्रयोग करने से सर्वाइकल पेन होता है।

भारी वजन के हेलमेट डालकर बाइक राइडिंग करने से भी सर्वाइकल हो सकता है।

गलत उठने, बैठने और सोने के तरीकों के कारण भी सर्वाइकल हो सकता है।