किसी व्यक्ति को कमजोरी तब हो सकती है जब उसके शरीर में खून की कमी हो, खून की कमी यानी शरीर में आयरन की कमी, जिसके कारण व्यक्ति को एनीमिया भी हो सकता है. इससे अलग शरीर में जरूरी पोषक तत्व जैसे- कैल्शियम, पोटेशियम, जरूरी विटामिंस की कमी आदि के कारण भी व्यक्ति को कमजोरी हो सकती है.