चुकंदर का जूस
खून की कमी हो जाने के बाद लोग चुकंदर और अनार के जूस पीने की सलाह देते हैं. इनके और भी कई फायदे होते हैं. लिवर को स्वस्थ बनाने के लिए आपको रोजाना चुकंदर के जूस का सेवन करना चाहिए, चुकंदर के जूस में फास्फोरस, पोटैसियम और आयरन की मात्रा अधिक होती है. जिसके वजह से ये जूस हमारे लिवर को दिन भर काम करने के लिए ऊर्जावान बनाये रखने में मदद करता है और इसके रोजाना सेवन से लिवर से फैट भी उतरने लगता है.