लाल चाय में एंटीऑक्सीडेंट्स पाया जाता है जो हमारे शरीर के दिल को ठीक रखने में मदद करता है । यह शरीर में एसीई को बाधित करती है साथ ही यह ब्लड प्रेशर पर प्रभाव डालती है जिसके कारण रक्त धमनियां सिकुड़ जाती हैं । इसके अलावा यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने का कार्य भी करता है ।