लहसुन लेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। रोजाना खाली पेट लहसुन की कलियां खाने से गैस की दिक्कत को दूर करने में काफी हद तक मदद मिलती है। साथ ही इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल लेवल और पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहता है। अगर आप गैस की समस्या से परेशान हैं तो इसमें केला आपकी काफी मदद कर सकता है।