पेट को साफ करने के तरीके | Ways To Clean Stomach

खूब पानी पिएं पानी आपके पेट से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है.
नमक का पानी एक गिलास गुनगुने पानी में 2-3 चम्मच पिंक या सी सॉल्ट मिलाकर खाली पेट पिएं.
फाइबर से भरपूर फूड्स
शहद और नींबू पानी
जूस और स्मूदी
हर्बल टी
अदरक
पुदीना