अगर आप रात के खाने में दाल चावल खाते हैं, तो यह आपको पेट संबंधी समस्याओं से भी बचाता है। यह आसानी से पच जाता है, पाचन में सुधार करता है। इससे सुबह मलत्याग में दिक्कत नहीं होती है, कब्ज, अपच, पेट में गैस और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं भी दूर होती हैं।