रात के समय बादी यानी वायु बढ़ाने वाली चीजें खाने से अगले दिन तक पेट फूलने और हेवीनेस की समस्या हो सकती है. अधिक मात्रा में है तो पाचन तंत्र पर दबाव और अधिक बढ़ जाता है.