यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन या मूत्र मार्ग संक्रमण क्या होता है?

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन तब होता है जब बैक्टीरिया मूत्रमार्ग के माध्यम से हमारे मूत्र पथ में प्रवेश करते हैं और मूत्राशय के अंदर फैलने और गुणा करने लगते हैं। जब ऐसा होता है, तो बैक्टीरिया हमारे शरीर पर कब्जा कर लेते हैं और फिर मूत्र पथ के अंदर एक पूर्ण विकसित संक्रमण में विकसित हो जाते हैं। यूटीआई, ज्यादातर महिलाओं में होता है।
मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के विभिन्न प्रकार क्या हैं? - Types of Urinary Tract Infection (UTI) in Hindi

सिस्टिटिस और ब्लैडर का इंफेक्शन:

सिस्टिटिस आमतौर पर ई .कोली (एस्चेरिचिया कोली) बैक्टीरिया के कारण होता है जो आमतौर पर जीआई (गैस्ट्रो-आंत्र) पथ में पाए जाते हैं. यद्यपि आपको इस बीमारी को विकसित करने के लिए यौन रूप से सक्रिय नहीं होना है, लेकिन कई बार संभोग को इस संक्रमण के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है. वास्तव में, सभी महिलाओं को इस स्थिति का खतरा होता है, उनकी शारीरिक रचना के कारण और अधिक, जिससे वे मूत्रमार्ग से गुदा तक की थोड़ी दूरी पर होते हैं.
मूत्रमार्ग या मूत्रमार्ग का इंफेक्शन:

मूत्रमार्गशोथ तब होता है जब जीआई बैक्टीरिया गुदा से मूत्रमार्ग में फैलता है. गोनोरिया, दाद, क्लैमाइडिया और मायकोप्लाज्मा जैसे यौन संचारित रोग भी इस बीमारी की संभावना को बढ़ाते हैं.

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के लक्षण क्या हैं? - Urinary Tract Infection (UTI) Symptoms in Hindi

मूत्र मार्ग संक्रमण के शुरुआती लक्षण पेशाब का बार-बार और छोटी मात्रा में गुजरना, पेशाब करने की तीव्र इच्छा, पेशाब करते समय जलन महसूस करना, पेशाब में बदबू आना, मांसपेशियों में दर्द, पेट में दर्द, तेज महक, महिलाओं में विशेष रूप से दर्द श्रोणि के केंद्र में और जघन क्षेत्र के आसपास है.

संक्रमण के प्रकार के अनुसार मूत्र मार्ग संक्रमण के लक्षण अलग-अलग होते हैं. एक्यूट पाइलोनफ्राइटिस के मामले में, रोगी को जी मचलना, उल्टी, पेट दर्द, तेज बुखार और ठंड लगना से पीड़ित हो सकता है. मूत्रमार्गशोथ में, वेजिना से डिस्चार्ज, पेशाब करते समय जलन, पेट में परेशानी, पेल्विक दबाव, मूत्र में रक्त के निशान के साथ-साथ अक्सर दर्दनाक पेशाब का अनुभव होता है.
मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के कारण क्या हैं? - Urinary Tract Infection (UTI) Causes in Hindi

यूटीआई पुरुषों और महिलाओं दोनों में सबसे आम संक्रमणों में से एक है। हालांकि, पुरुषों की तुलना में महिलाएं यूटीआई से अधिक प्रभावित होती हैं क्योंकि उनके जननांगों की शारीरिक रचना काफी जटिल होती है। बैक्टीरिया मूत्र पथ के संक्रमण का मुख्य कारण हैं और शरीर में किडनी, मूत्राशय और मूत्रवाहिनी को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं।

यूटीआई को ऊपरी और निचले मूत्र पथ के संक्रमण में विभाजित किया गया है। ऊपरी मूत्र पथ में, मूत्रवाहिनी और किडनी मौजूद होती हैं, जबकि निचले मूत्र पथ में मूत्राशय और मूत्रमार्ग स्थित होते हैं। ई. कोलाई मूत्र पथ के संक्रमण के लिए मुख्य जीवाणु है और क्लैमाइडिया और माइकोप्लाज्मा बैक्टीरिया मूत्रमार्ग को दूषित कर सकते हैं लेकिन मूत्राशय को नहीं।

संक्रमित साइट के आधार पर, यूटीआई को अलग-अलग नामों से पुकारा जाता है जैसे कि सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ और पायलोनेफ्राइटिस।
क्या यूटीआई अपने आप दूर हो सकता है?

यूटीआई या यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन बिना एंटीबायोटिक दवाओं के अपने आप दूर हो सकता है। शरीर एक सप्ताह के भीतर एक मामूली यूटीआई को हल कर सकता है। लगभग 25% से 50% महिलाओं को दवा की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, कुछ गंभीर मामलों में, यूटीआई के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स आवश्यक हैं।
यूटीआई कितने समय तक चलता है?

यूटीआई काफी आम है और वायरस, बैक्टीरिया और फंगस के कारण हो सकता है। एंटीबायोटिक्स की मदद से यूटीआई 24 घंटे से 48 घंटे के भीतर दूर हो सकता है। हालांकि, अगर संक्रमण किडनी तक पहुंच गया है, तो यूटीआई को दूर होने में एक सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है।
क्या कोई पुरुष किसी महिला को यूटीआई दे सकता है?

नहीं, पुरुष किसी महिला को यूटीआई नहीं दे सकता, यह एक यौन साथी से दूसरे में संचारित नहीं होता है। यूटीआई यूरिनरी ट्रैक्ट में बैक्टीरिया के बढ़ने या विकास के कारण होता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों को यूटीआई होता है, लेकिन यह महिलाओं में अधिक आम है।
यूटीआई के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यह सलाह दी जाती है कि यदि आप यूटीआई के लक्षण देखते हैं, बार-बार यूटीआई प्राप्त करते हैं, लक्षणों में दिनों में सुधार नहीं होता है और यदि संक्रमण किडनी तक पहुंच गया है और निम्नलिखित लक्षण हैं तो अपने डॉक्टर को देखने की सलाह दी जाती है:

कांपना
भ्रम की स्थिति
बुखार
उसके साइड पर दर्द
घबराहट

मूत्र पथ के संक्रमण का निदान कैसे किया जाता है?

मूत्र पथ के संक्रमण का निदान निम्नलिखित चरणों में किया जाता है:

प्रयोगशाला परीक्षणों के बाद मूत्र के नमूनों का संग्रह: यह बैक्टीरिया की उपस्थिति का पता लगाने के साथ-साथ सफेद रक्त और लाल रक्त कोशिका की गिनती प्राप्त करने के लिए किया जाता है।
यूरिन कल्चर: यह संक्रमण के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया की पहचान करने में सक्षम बनाता है।
मूत्र पथ की रेडियोग्राफिक इमेजिंग: इसमें किसी भी असामान्यता का पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन और मूत्र पथ का एमआरआई शामिल है।
सिस्टोस्कोपी: यह मूत्र पथ या मूत्राशय में किसी भी असामान्यता का पता लगाने के लिए किया जाता है।

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के जोखिम कारक क्या हैं? - Urinary Tract Infection (UTI) Risk Factors in Hindi

मूत्र पथ की असामान्यताओं के साथ पैदा हुए बच्चे जो मूत्र को सामान्य तरीके से शरीर से बाहर नहीं जाने देते हैं, जिससे मूत्र मूत्रमार्ग में वापस चला जाता है, उनमें इस रोग के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
बढ़े हुए प्रोस्टेट या किडनी में पथरी मूत्राशय में मूत्र को फंसा सकती है, जिससे इस बीमारी का खतरा बढ़ सकता है।
ऐसे रोग जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को खराब करते हैं जैसे डायबिटीज, एड्स, कैंसर और अन्य, जो कीटाणुओं और जीवाणुओं के खिलाफ हमारे शरीर की रक्षा को कम करते हैं, यूटीआई विकसित होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
मूत्र पथ की जांच जिसमें चिकित्सा उपकरणों का उपयोग या हाल ही में मूत्र शल्य सर्जरी शामिल है, दोनों ही इस बीमारी के शिकार होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) का इलाज कैसे करें? - Urinary Tract Infection (UTI) Treatment in Hindi
बच्चे के लिए यूटीआई उपचार:

बच्चों में मूत्र मार्ग संक्रमण से किडनी को नुकसान से बचाने के लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है. यदि संक्रमण सरल है, तो मौखिक दवाओं की सलाह दी जाएगी. आमतौर पर, बच्चों को एमोक्सिसिलिन और क्लैवुलैनिक एसिड, सेफलोस्पोरिन, सल्फामेथोक्साज़ोल-ट्रिमेथोप्रीम, डॉक्सीसाइक्लिन (8 वर्ष से अधिक), और नाइट्रोफ्यूरेंटाइन दिया जाता है. यदि यूटीआई गंभीर है, तो अस्पताल में भर्ती और / या IV तरल पदार्थ प्रशासित किए जाएंगे.
पुरुष के लिए यूटीआई उपचार:
p>आमतौर पर, पुरुषों का मूत्र मार्ग संक्रमण जटिल होता है. उपचार का उद्देश्य गुर्दे और ऊपरी मूत्र पथ में फैलने वाले संक्रमण को रोकना है. आमतौर पर, मूत्राशय के दर्द और अन्य लक्षणों को कम करने के लिए दर्द निवारक दवाओं के साथ एंटीबायोटिक दवाओं को बैक्टीरिया को मारने के लिए निर्धारित किया जाएगा. न्यूनतम एंटीबायोटिक उपचार योजना 7 दिनों की है. यदि आवश्यक हो तो एंटीबायोटिक कोर्स को कुछ मामलों में बढ़ाया जा सकता है.

महिलाओं के लिए यूटीआई उपचार:

महिला को बार-बार मूत्र मार्ग संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि उनमें मूत्रमार्ग और जटिल जननांग शारीरिक रचना कम होती है. मादा का एंटीबायोटिक दवाओं के साथ अपूर्ण और जटिल यूटीआई के लिए इलाज किया जाता है और उन्हें सलाह दी जाती है कि वे कुछ करें और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए न करें.
उपचार के लिए कौन पात्र है?

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन केवल हल्के मामलों में ही अपने आप ठीक हो सकता है। हालांकि, ज्यादातर स्थितियों में, उचित उपचार और देखभाल शुरू करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। यूटीआई के ऐसे मामले निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं:

पेशाब के दौरान जलन महसूस होना।
पॉल्यूरिया।
पेशाब करने की तीव्र इच्छा जो बनी रहती है।
क्लाउडी यूरिन की उपस्थिति।
मूत्र में रक्त के निशान।
तेज महक वाला पेशाब होना।
महिलाओं में गंभीर पैल्विक दर्द।

उपचार के लिए कौन पात्र नहीं है?

मूत्र पथ के संक्रमण के हल्के मामलों में आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे मामलों में, संक्रमण के लिए कुछ दिनों के भीतर या स्व-देखभाल तकनीकों या कुछ घरेलू उपचारों के उपयोग के बिना एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता के बिना अपने आप ठीक हो जाना काफी संभव होता है। ऐसे मामलों में एंटीबायोटिक दवाओं के अनावश्यक आवेदन से बचना चाहिए क्योंकि शरीर में एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिरोध के विकास की संभावना है।
उपचार के बाद दिशानिर्देश क्या हैं?

मूत्र पथ के संक्रमण के मामले में उपचार के बाद के दिशानिर्देशों में आम तौर पर शामिल हैं:

अधिक मात्रा में पानी का सेवन, जो संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है।
पेशाब करने या शौच करने के बाद मूत्रमार्ग या गुदा के आसपास सफाई करके स्वच्छता बनाए रखना।
सेक्स करने के तुरंत बाद पेशाब करना।
दही के साथ-साथ सौकरकूट और अचार सहित प्रोबायोटिक्स का सेवन जो किण्वित खाद्य पदार्थों के उदाहरण हैं।
ब्लूबेरी जैसे पर्याप्त फल होना।
क्रैनबेरी जूस जैसे जूस पीना जो शुगर फ्री होना चाहिए।

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के लिए सबसे अच्छी दवा क्या है? - Medicines for Urinary Tract Infection (UTI) in Hindi

एंटीबायोटिक्स इंफेक्शन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारकर यूटीआई इंफेक्शन का इलाज करने में मदद करते हैं. हालांकि, एक मरीज को केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के साथ एंटीबायोटिक साइकिल शुरू करनी चाहिए. यदि हालत अनुपचारित छोड़ दी जाती है, तो यूटीआई किडनी को भी नुकसान पहुंचा सकती है.

दवाएं आमतौर पर संक्रमण की गंभीरता के आधार पर निर्धारित की जाती हैं. एक मूत्र संस्कृति रिपोर्ट जीवाणु के प्रकार को दिखा सकती है. आमतौर पर, एक इलाज यूटीआई के लिए सबसे अच्छा एंटीबायोटिक में सिप्रोफ्लोक्सासिन, अमोक्सिसिलिन, लेवोफ्लॉक्सासिन, नाइट्रोफ्यूरेंटाइन और ट्राइमेथोप्रिम / सल्फेमेथॉक्साज़ोल शामिल हैं.

फ़्लोरोक्विनोलोन, एंटीबायोटिक दवाओं का एक समूह जैसे कि लेवोफ़्लॉक्सासिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन और अन्य आमतौर पर सरल यूटीआई के लिए अनुशंसित नहीं हैं. इन दवाइयों के साइड इफेक्ट्स ने असम्बद्ध यूटीआई के उपचार के लाभों को कम कर दिया है. किडनी इंफेक्शन जैसे जटिल यूटीआई के मामले में, आपको फ़्लोरोक्विनोलोन दवा दी जा सकती है.
मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) से जुड़ी जटिलताएं क्या हैं? - Urinary Tract Infection (UTI) Complications in Hindi

यूटीआई पायलोनेफ्राइटिस (क्रोनिक किडनी इंफेक्शन) से स्थायी किडनी डैमेज का कारण बन सकता है जो एक अनुपचारित यूटीआई के कारण होता है. यूटीआई वाली गर्भवती महिलाएं कम जन्म के वजन के साथ समय से पहले शिशुओं को जन्म दे सकती हैं. मूत्रमार्ग सख्ती या संकीर्णता उन पुरुषों में हो सकती है जो आवर्तक मूत्रमार्ग से पीड़ित हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, जिन महिलाओं ने तीन या अधिक यूटीआई का अनुभव किया है, वे बार-बार होने वाले यूटीआई संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं. सेप्सिस तब भी हो सकता है जब यह संक्रमण अनुपचारित छोड़ दिया जाता है और ऐसी परिस्थितियों में जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है.
यदि यूटीआई का इलाज न किया जाए तो क्या होगा?

एक अनुपचारित यूटीआई किडनी में संक्रमण का विस्तार कर सकता है और अतिरिक्त संकट और बीमारी का कारण बन सकता है। गंभीर मामलों में, यूटीआई सेप्सिस का कारण बन सकता है जो संक्रमण के लिए शरीर की घातक प्रतिक्रिया है। लक्षणों में कोई सुधार नहीं होने पर अनुपचारित यूटीआई बुखार को बढ़ा सकता है, मस्तिष्क कोहरे, कमजोर नाड़ी, अत्यधिक पसीना और अतालता का कारण बन सकता है।
रात में यूटीआई खराब क्यों होता है?

यूटीआई से पीड़ित कई महिलाएं मूत्र उत्पादन में कमी के कारण रात में बदतर लक्षणों का अनुभव करती हैं जिससे मूत्राशय में दर्द और परेशानी बढ़ जाती है।
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से ठीक होने में कितना समय लगता है?

मूत्र पथ के संक्रमण के मामले में पूरी तरह से ठीक होने के लिए आवश्यक समय अवधि आमतौर पर संक्रमण के कारण और साथ ही बीमारी की गंभीरता पर निर्भर करती है। सामान्य या हल्के मामलों में, जब एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, तो आमतौर पर स्थिति से ठीक होने में कुछ ही दिन लगते हैं।

हालांकि, जिन मामलों में एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार किया जाता है, उन्हें पूरी तरह से ठीक होने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का पूरा कोर्स पूरा करने में जितना समय लगता है उतना ही समय लगता है। एंटीबायोटिक के प्रकार के आधार पर यह कुछ दिन या उससे अधिक हो सकता है।
भारत में मूत्र पथ के संक्रमण के उपचार की कीमत क्या है?

भारत में मूत्र पथ के संक्रमण के उपचार की कीमत में मुख्य रूप से उपचार के लिए अनुशंसित एंटीबायोटिक दवाओं के पूर्ण पाठ्यक्रम से संबंधित खर्च शामिल है। यह रुपये 222रु से 22,255रु के लगभग के बीच भिन्न होता है। अन्य खर्च जो इसमें जुड़ते हैं उनमें प्रयोगशाला परीक्षणों और परामर्श शुल्क की लागत शामिल है।
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन में क्या खाएं?

ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, मूत्र पथ के संक्रमण जैसे संक्रमणों के मामले में स्वस्थ भोजन खाने की बहुत आवश्यकता होती है। इसलिए हमारे लिए उन खाद्य पदार्थों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है जो यूटीआई की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और तेजी से और आसान रिकवरी की सुविधा प्रदान करते हैं। ऐसे मामलों में आमतौर पर पसंद किए जाने वाले कुछ खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

दही के साथ-साथ सौकरकूट और अचार सहित प्रोबायोटिक्स का सेवन जो किण्वित खाद्य पदार्थों के उदाहरण हैं।
ब्लूबेरी जैसे पर्याप्त फल।
क्रैनबेरी जूस जैसे जूस पीना जो शुगर फ्री होना चाहिए।
ज्यादा से ज्यादा पानी पीना।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन में क्या नहीं खाना चाहिए?

संक्रमण से लड़ने के साथ-साथ रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने में खाद्य पदार्थों की प्रमुख भूमिका होती है। इसलिए हमारे लिए उन खाद्य पदार्थों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है जो मूत्र पथ के संक्रमण के लिए उत्तेजक कारक के रूप में कार्य कर सकते हैं और संबंधित लक्षणों को और खराब कर सकते हैं। उनमें से कुछ खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

कॉफी या सोडा के रूप में कैफीन का अत्यधिक सेवन।
शराब का सेवन सीमित करना।
मसालेदार भोजन के सेवन से परहेज।
अम्लीय फलों का सेवन नहीं करना चाहिए।
कृत्रिम मिठास या अतिरिक्त चीनी के उपयोग से बचना।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन उपचार के क्या दुष्प्रभाव हैं?

मूत्र पथ के संक्रमण के लिए उपचार योजना में आमतौर पर हमलावर बैक्टीरिया के प्रकार और स्थिति की गंभीरता के आधार पर एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग शामिल होता है। आमतौर पर पसंद किए जाने वाले एंटीबायोटिक्स में सेफ्ट्रिएक्सोन, सेफैलेक्सिन, फॉस्फोमाइसिन, ट्राइमेथोप्रिम और मैक्रोडेंटिन शामिल हैं। हालांकि, यूटीआई के उपचार के दौरान एंटीबायोटिक दवाओं के कारण कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो इस प्रकार हैं:

डायरिया
त्वचा पर चकत्ते
मतली और उल्टी की भावना
सिरदर्द जो मध्यम या गंभीर हो सकता है
तंत्रिका या कण्डरा(टेन्डन) को नुकसान

क्या उपचार के परिणाम स्थायी हैं?

ज्यादातर मामलों में उपचार के परिणाम स्थायी होते हैं। आवर्तक मूत्र पथ को संवेदनशीलता रिपोर्ट के अनुसार यूरिन कल्चर और संवेदनशीलता और एंटीबायोटिक दवाओं के प्रशासन द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है। बुजुर्गों में बार-बार होने वाले मूत्र पथ के संक्रमण के लिए कभी-कभी सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया के सुधार और मधुमेह मेलिटस जैसी सहवर्ती बीमारियों के उपचार की आवश्यकता होती है।
मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) को कैसे रोकें? - Urinary Tract Infection (UTI) Prevention in Hindi

यूटीआई को रोकने का सबसे आसान तरीका यह है कि फैलने से पहले मूत्रमार्ग से बैक्टीरिया को बाहर निकाल दिया जाए. भरपूर पानी पीने से बैक्टीरिया के विकास को खत्म करने में मदद मिलती है.
सुगंधित पाउडर, स्प्रे, डचे, डियोडरेंट, और अन्य उत्पादों को यूटीआई से दूर रखने से बचना चाहिए.
हमेशा सेक्स से पहले या बाद में जननांगों की सफाई करना आपको बैक्टीरिया से दूर रखने में मदद करता है.
शुक्राणुनाशक और चिकनाई वाले कंडोम के उपयोग से यूटीआई हो सकता है क्योंकि वे बैक्टीरिया के विकास में योगदान करते हैं.

यूटीआई के साथ आप कैसे सोते हैं?

यूटीआई से पीड़ित होने पर, असंयम पैंट या पैड के साथ सोने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह रात में और सोते समय भी पेशाब को कम करने में मदद करते है। इसके अतिरिक्त, दर्द को कम करने के लिए, पेट को गर्म करने और बेचैनी को कम करने के लिए गर्म पानी की बोतल का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, सोने से पहले अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर दें।
मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के लिए घरेलू उपचार क्या हैं? - Home Remedies For Urinary Tract Infection (UTI) in Hindi

यूटीआई के इलाज के लिए घरेलू उपचार हैं:

जितनी जल्दी हो सके पेशाब करने की कोशिश करें क्योंकि पेशाब रोकने से मूत्राशय में बैक्टीरिया विकसित हो सकते हैं और स्थिति और खराब हो सकती है।
क्रैनबेरी जूस पीने से यूटीआई को रोकने में मदद मिलती है क्योंकि इस जूस में प्रोएंथोसायनिडिन की मौजूदगी बैक्टीरिया को यूरिनरी ट्रैक्ट की लाइनिंग से चिपके रहने से रोकने की क्षमता रखती है।
यदि मूत्र अधिक एसिडिक है, तो बैक्टीरिया के बढ़ने की संभावना कम होती है। तो, विटामिन सी जिसमें एस्कॉर्बिक एसिड होता है, ले कर अपने यूटीआई को दूर करें।
कैफीन, मसालेदार भोजन, शराब, निकोटीन, कृत्रिम मिठास और कार्बोनेटेड पेय से दूर रहें क्योंकि ये मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स लेने से योनि में स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास में मदद मिल सकती है।
पेट या पेल्विक एरिया पर गर्म पैड लगाने से दर्द से राहत मिल सकती है।

उपचार के विकल्प क्या हैं?

मूत्र पथ के संक्रमण के मामले में मुख्य उपचार पद्धति में एक विशेषज्ञ की देखरेख में एंटीबायोटिक दवाओं का एक पूरा कोर्स शामिल है। उपचार के लिए कुछ वैकल्पिक तरीके हैं जिनमें क्रैनबेरी जूस का सेवन शामिल है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह यूटीआई के जोखिम को रोकता है, हालांकि इसके बारे में कोई प्रमाण नहीं है।
मूत्र पथ के संक्रमण से पीड़ित लोगों के लिए शारीरिक व्यायाम:

शारीरिक व्यायाम नियमित रूप से किया जाना चाहिए क्योंकि वे आंत्र और मूत्राशय के कार्य को विनियमित करने में सहायता करते हैं। पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज को असरदार माना जाता है। वे मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं जो छींकने, हंसने, खांसने या अचानक पेशाब करने की इच्छा होने पर रिसाव को रोकते हैं।