​डिहाइड्रेशन अगर आपके बच्‍चे को बार-बार थकान महसूस होती है, तो डिहाइड्रेशन इसका पहला कारण हो सकता है। जब भी बच्‍चा थका हुआ महसूस करे तो उसे एक गिलास पानी पीने को कहें। आपके शरीर में 70 पर्सेंट पानी होता है और हाइड्रेटिड ना होने पर इसे ठीक तरह से काम करने में दिक्‍कत आ सकती है।