अपरिपक्व बच्चों की मदद करना

छोटे बच्चों में अपरिपक्वता के लक्षण
बड़े बच्चों में अपरिपक्वता के लक्षण
भावनात्मक विनियमन
जोखिमों के बारे में यथार्थवादी बनें
संचार खुला रखें
थोडा़ शोध करें
स्कूल को सहयोगी के रूप में सूचीबद्ध करें
कब चिंतित होना है


बच्चे अपनी गति से बढ़ते और बदलते हैं। लेकिन जब बच्चे खुद को अपने साथियों से एक कदम पीछे पाते हैं - शारीरिक, भावनात्मक या सामाजिक रूप से - यह कठिन हो सकता है।

जब बच्चे छोटे होते हैं, अपरिपक्वता शर्मीलेपन, नखरे या स्कूल में परेशानी की तरह लग सकती है। जो बच्चे अपरिपक्व होते हैं वे आसानी से परेशान हो जाते हैं और बिना मदद के शांत होने में परेशानी होती है। उन्हें धमकाया जा सकता है या दोस्त बनाने के लिए संघर्ष किया जा सकता है।

जब दोस्त डेटिंग करना या पार्टियों में जाना शुरू करते हैं तो बड़े बच्चे खुद को अकेला पा सकते हैं। और जैसे-जैसे स्कूल का काम कठिन होता जाता है, उन्हें इसे बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। कुछ बच्चे एक क्षेत्र में अपरिपक्व और दूसरे में आगे हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक किशोर जो गणित में अच्छा है लेकिन सोचता है कि सेक्स के बारे में बात करना गलत है।

इसके मूल में, परिपक्वता आत्म-विनियमन नामक कौशल के एक समूह से आती है। स्व-नियमन भावनाओं और आवेगों को समझने और प्रबंधित करने की क्षमता है। जो बच्चे आत्म-विनियमन के लिए संघर्ष करते हैं, उनके लिए छोटी-छोटी असफलताओं का सामना करना भी कठिन होता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो गुस्से में चला जाता है क्योंकि उसके दोस्त वह खेल नहीं खेलेंगे जो वह चाहता है।

माता-पिता बच्चों को अपने और अपनी सीमाओं के लिए बोलना सिखाकर मदद कर सकते हैं। एक स्क्रिप्ट के साथ आने का प्रयास करें जब वे अभिभूत महसूस करते हैं तो वे उपयोग कर सकते हैं। मॉडलिंग स्व-नियमन भी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा परेशान है, तो आप कह सकते हैं: “मुझे पता है कि उसे शांत करना कठिन हो सकता है। मेरे साथ भी ऐसा होता है। क्या होगा अगर हम दोनों अगली बार गुस्सा महसूस करने पर दस गहरी साँस लेने के लिए सहमत हों?" जैसे-जैसे बच्चे बेहतर स्व-नियमन कौशल सीखते हैं, वे नई स्थितियों को नेविगेट करने और अधिक परिपक्व विकल्प बनाने में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।

कभी-कभी, जो अपरिपक्वता जैसा दिखता है उसका एक अलग कारण हो सकता है। एडीएचडी के शुरुआती लक्षण, कुछ सीखने की अक्षमताएं, चिंता और आत्मकेंद्रित अपरिपक्वता के लिए गलत हो सकते हैं। ऐसे व्यवहार जो चरम प्रतीत होते हैं, या जो समय के साथ कम नहीं होते हैं, इसका मतलब है कि यह आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक से बात करने का समय है।
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जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, दुनिया की उनसे अपेक्षाएँ प्रकाश की गति से बदलने लगती हैं। स्कूलवर्क अचानक अधिक चुनौतीपूर्ण होता है। खेल जो मज़ेदार थे वे अधिक प्रतिस्पर्धी और शारीरिक रूप से मांग वाले बन गए। आपकी बच्ची और उसके दोस्तों को एक दिन पसंद आने वाली गतिविधियाँ, खेल और टीवी शो अगले दिन "बचकाना" माने जाते हैं।

सभी बच्चे बदलते सामाजिक मानदंडों और माता-पिता या शिक्षकों की अपेक्षाओं को नेविगेट करने के लिए संघर्ष करते हैं, लेकिन जब एक बच्चा अपने साथियों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे परिपक्व होता है, तो परिवर्तन उसके दोस्तों द्वारा की जा रही चीजों से शर्मिंदा, शर्मिंदा या परेशान महसूस कर सकते हैं। सौभाग्य से, जैसा कि हर पूर्व अजीब वयस्क जानता है, अपरिपक्वता आमतौर पर अस्थायी होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह उन बच्चों के लिए आसान है जो इसके मोटे हैं।

क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट, PsyD, राहेल बुसमैन कहते हैं, "ज्यादातर मामलों में, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, चीजें भी बाहर होती हैं।" "वे पकड़ने जा रहे हैं। लेकिन प्रक्रिया कठिन हो सकती है।" माता-पिता के रूप में हमारी भूमिका, वह बताती है, बच्चों को आश्वस्त करना और उन्हें समर्थन और मचान देना है जो उन्हें इसे बनाने की जरूरत है।
छोटे बच्चों में अपरिपक्वता के लक्षण

जिन बच्चों का जन्मदिन उन्हें कक्षा के छोटे अंत में रखता है, उनके सहपाठियों की तुलना में कम परिपक्व होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन उम्र ही एकमात्र कारक नहीं है, क्योंकि बच्चे अलग-अलग गति से परिपक्व होते हैं।

छोटे बच्चों में अपरिपक्वता के कुछ लक्षण हो सकते हैं:

थोड़ा अतिरिक्त ध्यान देने या उन चीजों को करने में मदद की जरूरत है जो उसके साथी स्वतंत्र रूप से करेंगे
उसकी उम्र के अन्य बच्चों की तुलना में कम शारीरिक रूप से समन्वित होना
आसानी से परेशान या अभिभूत हो जाना या खुद को शांत करने में परेशानी होना जब चीजें उसके अनुसार नहीं होती हैं
स्कूल में नई अवधारणाओं के अनुकूल होने के लिए संघर्ष करना
उसकी उम्र के अन्य बच्चों की तुलना में शारीरिक रूप से छोटा या कम विकसित होना
पीछे हटना या ऐसी गतिविधियों से बचना जो नई या चुनौतीपूर्ण हों

बड़े बच्चों में अपरिपक्वता के लक्षण

जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, अपरिपक्वता कुछ इस तरह दिख सकती है:

आयु-अनुचित रुचियां, उदाहरण के लिए एक प्रेयसी जो अभी भी Paw Patrol देख रहा है
सामाजिक अजीबता, नए सामाजिक संबंधों जैसे डेटिंग, या अनियंत्रित समूह हैंग आउट के साथ बेचैनी
नई चीजों को आजमाने के लिए कठोरता या अनिच्छा
सेक्स और कामुकता के बारे में बातचीत से "सकल आउट" होना
अपने साथियों की तुलना में शारीरिक रूप से कम विकसित होना
नई शैक्षणिक चुनौतियों के अनुकूल होने में कठिनाई

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे एक क्षेत्र में कम परिपक्व हो सकते हैं और दूसरे में उन्नत हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा अपने पढ़ने वाले समूह में सबसे ऊपर हो सकता है, लेकिन जब मध्य विद्यालय की सामाजिक जटिलता की बात आती है, तब भी वह खोया हुआ महसूस करता है, भले ही ऐसा लगता है कि उसके सभी दोस्तों ने इसका पता लगा लिया है।
भावनात्मक विनियमन

इसके मूल में, परिपक्व होना उन खिलौनों के बारे में नहीं है जो बच्चे पसंद करते हैं, या क्या वे डरावनी फिल्मों से डरते हैं जब उनके दोस्त नहीं हैं। बढ़ने का मुख्य कार्य अदृश्य कौशल का एक सेट प्राप्त करना है जिसे स्व-नियमन कहा जाता है - भावनाओं और आवेगों को समझने और प्रबंधित करने की क्षमता जब वे सामने आते हैं। जो बच्चे आत्म-विनियमन के लिए संघर्ष करते हैं, उनके लिए छोटी-छोटी असफलताओं से निपटना कठिन होता है और वे खुद को शांत करने या आवेगी व्यवहार को नियंत्रित करने में अच्छे नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए:

एक बच्चा जो आवेश में आ जाता है अगर उसकी सहेलियाँ उसकी पसंद का खेल नहीं खेलती हैं, अगर उसे गुलाबी कपकेक नहीं मिलता है तो वह फूट-फूट कर रोने लगती है, या अपने कमरे को साफ करने या टेबल सेट करने के लिए कहने पर नखरे करती है।
एक पूर्व-किशोर जो अपने वीडियो गेम कंट्रोलर को तब मारता है जब वह हार जाता है, जब दोस्त या शिक्षक बात कर रहे होते हैं, या हर चीज के लिए देर हो जाती है।

माता-पिता बच्चों को उन कौशलों और व्यवहारों का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करके मदद कर सकते हैं जो आत्म-नियमन कौशल को बढ़ावा देते हैं और सिखाते हैं।

इस बारे में बात करें कि अगर वह मुश्किल स्थिति में है तो वह अपने लिए कैसे वकालत कर सकता है। उदाहरण के लिए: यदि कोई बच्चा किसी गतिविधि से असहज महसूस करता है जो उसके दोस्त कर रहे हैं तो आप एक स्क्रिप्ट विकसित कर सकते हैं जिसका उपयोग वह स्थिति को शांत करने के लिए कर सकता है: "आप जानते हैं, यह मेरी बात नहीं है, लेकिन आप लोग मज़े करो, मैं आपसे बाद में मिलूँगा ।”
बातचीत करने और धैर्य रखने पर काम करें। उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़की परेशान हो जाती है जब उसके दोस्त उसका पसंदीदा खेल नहीं खेलना चाहते हैं, तो आप कह सकते हैं: "मुझे पता है कि जब आप और जेन अलग-अलग चीजें करना चाहते हैं तो यह परेशान होता है। अगली बार, शायद आप इस बात से सहमत होने की कोशिश कर सकते हैं कि आप वह खेल खेलेंगे जो वह पहले चुनती है, फिर वह खेल खेलें जिसे आप बाद में चुनते हैं।
अपने बच्चे के साथ माइंडफुलनेस का अभ्यास करें, और मॉडल करें कि अच्छा स्व-नियमन कैसा दिखता है। उदाहरण के लिए, “मैं कभी-कभी परेशान भी हो जाता हूँ, और इसे शांत करना कठिन हो सकता है। क्या होगा अगर हम दोनों अगली बार गुस्सा या परेशान होने पर दस गहरी साँस लेने के लिए सहमत हों?"

जैसे-जैसे बच्चे बेहतर स्व-नियमन कौशल सीखते हैं, वे नई या कठिन चुनौतियों का सामना करने के लिए अधिक आत्मविश्वास और सक्षम महसूस करेंगे, और अपने लिए बेहतर (और अधिक परिपक्व) विकल्प बनाने में सक्षम होंगे।
जोखिमों के बारे में यथार्थवादी बनें

हम चाहते हैं कि हमारे बच्चे अपनी गति से बढ़ें और अपनी पसंद की चीजों के बारे में सहज और खुश और उत्साहित महसूस करें। लेकिन दूसरे बच्चे जो कर रहे हैं, उसके अनुरूप दबाव तीव्र हो सकता है। अपरिपक्वता का सबसे खतरनाक हिस्सा बच्चों को शर्मिंदा, चिढ़ाने या धमकाने की क्षमता है।

तो माता-पिता एक बच्चे का समर्थन करने और यह सुनिश्चित करने के बीच कैसे चल सकते हैं कि वह जोखिम में नहीं है? अपने बच्चे को बताएं कि अपने साथियों से अलग चीजों को पसंद करना या करना शर्म की बात नहीं है, लेकिन उन्हें दूसरे बच्चों के खेलने के लिए तैयार रहना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा डायनासोर के साथ खेलना पसंद करता है, लेकिन उसके दोस्त फ़ोर्टनाइट में चले गए हैं, तो आप इस बारे में योजना बना सकते हैं कि वह उनसे इस बारे में कैसे बात करेगा। उदाहरण के लिए, वह कह सकता है, "मैं अब डायनासोर खेलने जा रहा हूँ, लेकिन क्या हम बाद में एक साथ टैग खेल सकते हैं?"

"यदि कोई बच्चा अभी भी अपना अंगूठा चूस रहा है या एक भरवां जानवर को स्कूल में उस उम्र में ला रहा है जहां यह वास्तव में उचित नहीं है, तो यह दुनिया का अंत नहीं है," डॉ बसमैन कहते हैं। "हम बच्चों को शर्मिंदा नहीं करना चाहते हैं या उन्हें यह कहकर बंद नहीं करना चाहते हैं," बच्चे मत बनो। अपने अंगूठे को अपने मुंह से बाहर निकालो।

फिर भी, यह आपके बच्चे को चेतावनी देने में मददगार है कि उसकी पसंदीदा गतिविधि उसके साथियों द्वारा स्वीकार नहीं की जा सकती है। "यह बच्चों को यह समझने में मदद करने का एक मौका है कि कुछ गतिविधियाँ वास्तव में केवल कुछ स्थानों पर ही स्वीकार्य हैं," डॉ। बसमैन बताते हैं। "आप कह सकते हैं, मुझे पता है कि आपका अंगूठा चूसने से बहुत आराम मिलता है, लेकिन आप जानते हैं कि मैंने किसी अन्य बच्चे को स्कूल में ऐसा करते नहीं देखा है। मुझे आश्चर्य है कि क्या इसका मतलब यह है कि ऐसा कुछ है जो घर पर करना बेहतर है? आप क्या सोचते हैं?"
संचार खुला रखें

दुर्भाग्य से, कोई भी योजना या अभ्यास पूरी तरह से डराने-धमकाने की क्षमता को दूर नहीं कर सकता है, इसलिए माता-पिता को अपने एंटीना को ऊपर रखना चाहिए।

आपका बच्चा किसके साथ व्यवहार कर रहा है, यह जानने का सबसे अच्छा तरीका संचार की एक खुली रेखा रखना है। इसके लिए दृढ़ता की आवश्यकता हो सकती है। ओपन-एंडेड प्रश्न पूछें और बच्चों को अपने जीवन में क्या चल रहा है, यह बताने के लिए जितना संभव हो उतना अवसर दें। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा रिपोर्ट करता है कि जिस लड़की से उसकी दोस्ती थी, वह अब खेलना नहीं चाहती है, तो इसे कुछ जासूसी का काम करने के अवसर के रूप में लें। यह कहने के बजाय, "ओह, आई एम सॉरी," जो बातचीत को बंद कर देता है, कोशिश करें, "यह परेशान करने वाला लगता है। क्या आप लोगों के बीच हाल ही में कुछ हुआ या बदला है?" अगर वह जवाब नहीं देना चाहती है, या बस कहती है, "मुझे नहीं पता," उसे कुछ जगह दें, लेकिन बाद में दोबारा जांच करने का एक बिंदु बनाएं।
थोडा़ शोध करें

यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे की अपरिपक्वता उसके लिए समस्याएँ पैदा कर सकती है, तो उसका ब्रह्मांड कैसा दिखता है, इस पर कुछ शोध करके शुरुआत करें। आपके बच्चे की उम्र के अन्य बच्चे क्या सुन रहे हैं, पढ़ रहे हैं, पहन रहे हैं, देख रहे हैं, आदि? वे आपके बच्चे के हितों की तुलना कैसे करते हैं? यदि आपको कोई ऐसी चीज़ मिलती है जिसमें उसकी दिलचस्पी हो सकती है, लेकिन उसने कोई बैंड या टीवी शो पसंद नहीं किया है, तो उसे एक साथ देखने की योजना बनाने का प्रयास करें।

और अगर आपके बच्चे की रुचि उसके दोस्तों को मूर्खतापूर्ण लगती है, तो कहीं खोजें - एक क्लब या समूह या कक्षा - जहां वह इसे एक स्वीकार्य, निर्णय-मुक्त स्थान में करने में सक्षम है।
स्कूल को सहयोगी के रूप में सूचीबद्ध करें

अंत में, यदि आप चिंतित हैं कि आपका बच्चा असहज हो सकता है या स्कूल में धमकाया जा सकता है, तो उसके शिक्षकों या स्कूल के मार्गदर्शन परामर्शदाता को सहयोगी के रूप में सूचीबद्ध करें। "अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को स्कूल में थोड़ी अतिरिक्त मचान से फायदा हो सकता है, तो आप उन्हें धमकाने वालों पर नज़र रखने के लिए कह सकते हैं, और जब तक वह अधिक सहज महसूस न करें, तब तक सामाजिक रूप से उनकी मदद करने के लिए कह सकते हैं।" यहां तक ​​कि अगर आपको संदेह नहीं है कि आपके बच्चे को धमकाया जा रहा है, तो अपने बच्चे के शिक्षक के साथ चेक-इन शेड्यूल करना एक अच्छा विचार हो सकता है । वह आपको उन सामाजिक और शैक्षणिक दबावों के बारे में बेहतर जानकारी देने में सक्षम हो सकता है, जिनका वह स्कूल में सामना कर रही है।
कब चिंतित होना है

कुछ मामलों में, जो अपरिपक्वता जैसा दिखता है उसका एक अलग कारण हो सकता है। एडीएचडी के शुरुआती लक्षण, कुछ सीखने की अक्षमताएं, चिंता और ऑटिज़्म सभी रन-ऑफ-द-मिल अपरिपक्वता के लिए गलत हो सकते हैं। ऐसे व्यवहार जो चरम प्रतीत होते हैं, या बच्चों के बड़े होने पर फीके नहीं पड़ते, आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक के पास जाने की गारंटी देते हैं।एडीएचडी, कुछ सीखने की अक्षमता, चिंता और ऑटिज़्म सभी रन-ऑफ-द-मिल अपरिपक्वता के लिए गलत हो सकते हैं। ऐसे व्यवहार जो चरम प्रतीत होते हैं, या बच्चों के बड़े होने पर फीके नहीं पड़ते, आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक के पास जाने की गारंटी देते हैं।

देखने के लिए कुछ चीजों में शामिल हैं:

भाषण में देरी
समन्वय की महत्वपूर्ण कमी जो आयु-अनुचित है - उदाहरण के लिए, एक बच्चा जिसे एक कांटा का उपयोग करने में कठिनाई होती है या ग्रेड स्कूल में स्पष्ट रूप से लंबे समय तक लिखने में परेशानी होती है
सामाजिक गतिविधियों में पूरी तरह से अरुचि
स्लीपओवर या पार्टियों जैसी सामाजिक स्थितियों के बारे में गंभीर चिंता, या दोस्त बनाने या रखने में परेशानी
महत्वपूर्ण नींद संबंधी समस्याएं जो आयु-अनुचित हैं, उदाहरण के लिए एक 9 वर्षीय बच्चा जो माता-पिता के हस्तक्षेप के बिना रात भर सोने के लिए संघर्ष करता है
शैक्षणिक कठिनाइयाँ जिनका ग्रेड पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है
आवेग नियंत्रण या एकाग्रता के साथ समस्याएं
प्राथमिक या मध्य विद्यालय में नखरे या मेल्टडाउन

हालांकि ज्यादातर मामलों में, अपरिपक्व होना बड़े होने का सिर्फ एक हिस्सा है, जैसे घुटनों या ब्रेसिज़ होना। अपने बच्चे को एक सुरक्षित, कम तनावपूर्ण तरीके से नेविगेट करने के लिए आवश्यक सहायता और समर्थन देने से उसे अपने पैरों पर खड़े होने में मदद मिलेगी और जब वह "परिपक्व" होगी तब भी उसे खुद की देखभाल करने के लिए शक्तिशाली उपकरण देगी।