औसत वयस्क नींद चक्र 90 से 120 मिनट (आरईएम में 20 से 25 प्रतिशत के साथ) के बीच रहता है। इसके विपरीत, आपके शिशु की नींद का चक्र छह महीने का होने तक केवल 50 मिनट (आरईएम में 50 प्रतिशत के साथ) रहता है। ये छोटे चक्र और बार-बार आरईएम चरण आपके बच्चे में बेचैनी का कारण बनते हैं।