एनीमिया का सबसे बड़ा कारण शरीर में आयरन की कमी होना है। जब शरीर में रेड ब्लड सेल्स धीरे धीरे खत्म होने लगते है और, बॉडी को जरूरत के अनुसार डाइट नहीं मिलती तो इससे खून की कमी होने लगती है। इसके साथ ज्यादातर ये दिक्क्त किशोरावस्था और महिलाओं में पीरियड्स के दौरान खून की कमी से भी हो जाती है।

एनीमिया के कारण (Cause of anemia)

एनीमिया के अलग-अलग कारण होते हैं। उनमे शामिल है:

आयरन की कमी से एनीमिया: सबसे कॉमन एनीमिया आपके शरीर में आयरन की कमी के कारण होता है। आपके शरीर को हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है। पर्याप्त आयरन के बिना, आपका शरीर लाल रक्त कोशिकाओं के लिए पर्याप्त हीमोग्लोबिन का प्रोडूस नहीं कर सकता है।

विटामिन की कमी से एनीमिया: आयरन के अलावा, आपके शरीर को पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए फोलेट और विटामिन बी-12 की आवश्यकता होती है। शरीर में पोषक तत्वों की कमी वाले आहार से लाल रक्त कोशिका का प्रो-क्रिएशन कम हो सकता है।

सिकल सेल एनीमिया - रेड ब्लड सेल्स का अपना शेप बदलने पर भी (सिकल) रक्त धमनियों से ना गुजर पाने के कारण एनीमिया हो सकता है।

थैलेसीमिया - हीमोग्लोबिन की वजह से डीएनए में गड़बड़ी भी खून की कमी का एक मात्र कारण बन सकती है।