प्रसव को आसान बनाने के लिए श्वसन तकनीक का इस्तेमाल करें। जोर लगाने के बीच सांस लेती रहें, ताकि आपको और गर्भस्थ शिशु को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती रहे। आपकी डॉक्टर आपको एकदम सीधी अवस्था में रहने के लिए कह सकती है, ताकि गुरुत्व बल शिशु के जन्म में मदद कर सके।