हाइपर्सोमनिया वाले लोगों को अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए प्रति रात 10 से 12 घंटे की नींद की आवश्यकता हो सकती है । चूँकि दिन-प्रतिदिन के जीवन में ऐसी जिम्मेदारियाँ शामिल हो सकती हैं जो इतने आराम की अनुमति नहीं देती हैं, लंबे समय तक सोने वाले दिन के दौरान अत्यधिक थकान महसूस कर सकते हैं और एक समय में 15 घंटे तक सोते हुए छुट्टी के दिनों में पकड़ बना सकते हैं।