स्ट्रेन: मांसपेशियों में लगने वाली चोट को स्ट्रेन कहा जाता है। खिंचाव या तनाव को स्ट्रेन कहा जाता है। स्प्रेन: स्प्रेन को हिंदी में मोच भी कहा जाता है। स्प्रेन और स्ट्रेन में अंतर ये है कि स्ट्रेन मांसपेशियों में होती है और स्प्रेन लिगामेंट्स जैसे सॉफ्ट टिशू में होता है और ये दर्द भी काफी करता है।