पीसीओएस आणि प्रजनन क्षमता वाढवण्यासठी स्त्रीने दालचीनीचा आपल्या आहारात समावेश करायला हवा. जर स्त्रीला आपली फर्टिलिटी पॉवर वाढवायची असेल आणि अंडाशयाची गुणवत्ता सुधारायची असले तर कॅफिनयुक्त पदार्थांचे कमीत कमी सेवन करावे आणि शक्य तितक कमी ताण घ्यावा. अधिकाधिक आनंदी व खुश राहण्याचा प्रयत्न करावा.