फिश ऑयल का सेवन करने से किसी किसी को डायरिया, बदहजमी और उल्टी जैसी परेशानी हो सकती है। कभी भी अपनी मर्जी से फिश ऑयल का सेवन ना करें। गैस की समस्या से परेशान लोगों को फिश ऑयल कैप्सूल का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे आपकी समस्या ज्यादा बढ़ सकती है।