खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट और तनाव हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन सकते हैं जिससे दिल की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. वहीं, इसका एक प्रमुख कारण अत्यधिक नमक का सेवन करना भी है.