बैठने या लेटने के बाद धीरे-धीरे उठने की कोशिश करें । यदि आप स्थिर खड़े होने पर बेहोशी महसूस करते हैं, तो जल्दी से एक आसन खोजें और बेहोशी गायब हो जानी चाहिए - यदि ऐसा नहीं होता है, तो अपनी तरफ से लेट जाएं। यदि आप अपनी पीठ के बल लेटते समय बेहोशी महसूस करते हैं, तो अपनी तरफ करवट लें।