उच्च रक्तचाप के चरण(स्टेज) क्या हैं?

उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन चार अलग-अलग चरणों में श्रेणियां हैं:

स्टेज: 1: प्री-हाइपरटेंशन: जिसमें ब्लड प्रेशर 120/80-139/89 के बीच होता है।
स्टेज: 2: माइल्ड हाइपरटेंशन: जिसमें ब्लड प्रेशर 140/90-159/99 की रेंज में होता है।
स्टेज: 3: मध्यम उच्च रक्तचाप: जिसमें रक्तचाप की सीमा 160/110-179/109 है।
स्टेज: 4: गंभीर उच्च रक्तचाप: जिसमें रक्तचाप 180/110 या उससे भी अधिक हो।

एक बार जब इसे पूर्व-उच्च रक्तचाप(प्री-हाइपरटेंशन) के रूप में निर्धारित किया जाता है, तो विभिन्न निवारक उपाय और डीएएसएच आहार दृष्टिकोण इसकी आगे की प्रगति में मदद कर सकते हैं, लेकिन कई मामलों में, यह देखा गया है कि पूर्व-उच्च रक्तचाप(प्री-हाइपरटेंशन) के परिणामस्वरूप मध्यम या गंभीर उच्च रक्तचाप हुआ है।