बादाम की तासीर गर्म होती है , इसकी तासीर को शीतल करने के लिए , इसे भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है, , यानी कि इसे रात को पानी में भिगोकर रखें , सुबह खाली पेट , छिलके उतारकर खाने की सलाह दी जाती है।