काफी ज्यादा समय तक धूप में रहने से, गर्म या आर्द्र मौसम में निर्जलीकरण होने से या फिर मौसम के अनुसार ज्यादा गर्म कपड़े पहन लेने से हीट स्ट्रोक हो सकता है। हीट स्ट्रोक के मामले लू के दिनों में अधिक होते हैं। हीट स्ट्रोक के शुरुआती चरण में शरीर में पानी की कमी, हीट क्रेम्प्स और हीट एक्जॉशन शामिल हैं।

छोटे बच्चों में निर्जलीकरण के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग जिसके कारण उल्टी और/या दस्त;
अपर्याप्त जलयोजन, जो हो सकता है
ज्वर की बीमारी के दौरान
अपर्याप्त खिला/खिला के कारण;
अत्यधिक पसीने के बाद, उदाहरण के लिए, तीव्र शारीरिक गतिविधि (शायद ही कभी);
लू लगना।