जब शिशु छह से आठ हफ्ते का होता है तो उसका सोने-जागने का प्राकृतिक चक्र (सर्केडियन रिदम) विकसित होना शुरु होता है। इसका मतलब है कि वह रात में ज्यादा सोना शुरु करेगा और दिन में कम सोएगा। जब शिशु करीब छह महीने का होता है तो उसकी सर्केडियन रिदम आपके जैसी हो जाएगी। वह रात मे सोएगा और दिन में अधिकांश समय जगा रहेगा।