खांसी में आराम- कई बार बच्चों को सर्दी-खांसी हो जाती है. ऐसे में आप बच्चों को खांसी होने पर शहद चटा सकते हैं. खांसी होने पर आप छोटे बच्चे को सुबह-शाम एक-एक चम्मच शहद खिला सकते हैं. आप चाहें तो शहद में थोड़ा अदरक का रस भी मिला सकते हैं. इससे काफी आराम मिलेगा.