बच्चे के एक साल पूरे होने पर उसके शरीर में पानी की आवश्यकता ठोस पदार्थ और उसके शरीर के वजन पर निर्भर करती है। पेय पदार्थ में पानी के साथ ही जूस और अन्य लिक्विड भी शामिल करना जरूरी है। बस पानी की पूर्ति के लिए बच्चे को स्पोर्ट्स ड्रिंक, सॉफ्ट ड्रिंक और अन्य मीठा पेय पदार्थ न दें।