गुनगुने पानी में फिटकरी पाउडर मिलाकर उससे सिकाई करें। ये आपके शरीर में होने वाली ऐंठन के लिए अच्छा है। कुछ लोग इस पानी में थोड़ा सा हल्दी पाउडर भी मिलाते हैं पर ये कुछ लोगों की सेंसिटिव स्किन पर रिएक्शन कर सकता है इसलिए ऐसा करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।