इस उम्र के बाद शिशु को नहीं देना चाहिए फॉर्मूला मिल्‍क, गाय के दूध के लिए सही होती है ये एज

एक साल से कम उम्र के शिशु को फॉर्मूला मिल्‍क पिलाया जाता है। जब किसी समस्‍या की वजह से मां की ब्रेस्‍ट में दूध नहीं बन पाता या मां स्‍तनपान नहीं करवा पाती है, तो शिशु को फॉर्मूला मिल्‍क पिलाया जाता है। आपने यह तो सुना होगा कि बच्‍चे को फॉर्मूला मिल्‍क पिलाया जाता है लेकिन क्‍या आप ये जानते हैं कि शिशु के लिए इसका सेवन कब बंद कर देना चाहिए?

क्‍या शिशु को गाय का दूध देना चाहिए

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्‍स के अनुसार 12 महीने से कम उम्र के शिशु को ठोस आहार और ब्रेस्‍टमिल्‍क या फॉर्मूला (या दोनों) दिए जा सकते हैं। शिशु के एक साल के होने के बाद ही उसे गाय का दूध पिलाना चाहिए। जी हां, अगर आप सोच रहे हैं कि शिशु को गाय का दूध पिलाना शुरू कर दें, तो जरा उसके एक साल के होने का इंतजार करें।


अगर आप बेबी को फॉर्मूला मिल्‍क की जगह गाय का दूध पिलाने की सोच रहे हैं तो यह जान लें कि इसमें आयरन, विटामिन सी और शिशु के विकास के लिए जरूरी अन्‍य खनिज पदार्थों की कमी होती है।

​गाय का दूध नहीं है सही

एक साल से कम उम्र के बच्‍चे को गाय का दूध इसलिए भी नहीं पिलाना चाहिए क्‍योंकि इसमें प्रोटीन और मिनरल्‍स बहुत ज्‍यादा मात्रा में होते हैं। इसके साथ ही इसमें शिशु के विकास के लिए जरूरी पोषक तत्‍व भी अपर्याप्‍त होते हैं।

गाय के दूध में प्रोटीन और मिनरल ज्‍यादा होता है इसलिए बेबी को इसे पचाने में दिक्‍कत हो सकती है।

​शिशु का कब बंद करें फॉर्मूला मिल्‍क

जनरल रूल के हिसाब से एक्‍सपर्ट्स का मानना है कि शिशु के 12 महीने के होने के बाद ही उसे फॉर्मूला मिल्‍क देना बंद करना चाहिए और फुल फैट डेयरी मिल्‍क पिलाना शुरू करना चाहिए। एक साल के बच्‍चे को रोज 16 आउंस दूध की जरूरत होती है।

ज्‍यादातर बच्‍चे एक साल के होने पर फॉर्मूला से गाय का कच्‍चा दूध पीने के लिए तैयार हो जाते हैं।

​कब बंद करना चाहिए फॉर्मूला मिल्‍क

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्‍स और अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजीशियन के अनुसार 12 से 24 महीने के बच्‍चे को रोज 16 से 24 आउंस दूध की जरूरत होती है।

12 महीने के होने के बाद शिशु का शरीर गाय के दूध को पचाने के लिए पूरी तरह से विकसित हो चुका होता है इसलिए आप इस समय बच्‍चे को फॉर्मूला मिल्‍क की जगह गाय का दूध पिला सकते हैं।


​कच्‍चे दूध और फॉर्मूला मिल्‍क में फर्क

कच्‍चे दूध और फॉर्मूला मिल्‍क में पोषण के मामले में काफी अंतर है। डेयरी मिल्‍क में फॉर्मूला मिल्‍क की तुलना में ज्‍यादा प्रोटीन और मिनरल्‍स होते हैं जबकि फॉर्मूला मिल्‍क आयरन और विटामिन सी से भरपूर होता है।

चूंकि, अब आपका बच्‍चा ठोस आहार भी लेने लगा है, तो अब आप फॉर्मूला मिल्‍क बंद करने पर न मिल रहे पोषक तत्‍वों की पूर्ति ठोस आहार से कर सकते हैं।

दूध के अलावा क्‍या पिला सकते हैं

आप एक साल के होने के बाद बच्‍चे काे गाय के दूध के अलावा और भी कई तरह के पेय पदार्थ पिला सकते हैं। आप बच्‍चे को सोया, नारियल, चावल और बादाम का दूध भी पिला सकते हैं।