प्लास्टर हटाने के बाद क्या करें

कलाकारों को उतारने के कुछ मिनट बाद करने वाली पहली चीज़: कास्ट हटाने के बाद आप अपनी त्वचा में संवेदनशीलता देख सकते हैं। कास्ट लेने के बाद बहुत से लोग उस अंग की मृत त्वचा को खरोंचने या रगड़ने के लिए छोड़ दिए जाते हैं जो कि डाली में था, लेकिन इसके बजाय आपको मुलायम कपड़े या धुंध पैड का उपयोग करके हल्के साबुन और गर्म पानी से त्वचा को धीरे से धोना चाहिए।

यदि अंग टूट जाने पर आपके पास एक खुला घाव था, तो आप देख सकते हैं कि आपकी त्वचा में पपड़ी है, हालांकि, उन्हें खरोंचने से बचें, क्योंकि खरोंच से त्वचा को नुकसान हो सकता है और संक्रमण हो सकता है।

सबसे अच्छी बात यह है कि आग्रह का विरोध करना है और यदि अभी भी एक खुला घाव है, तो इसका इलाज कैसे करें, इस बारे में अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।

यदि आपका अंग 3 सप्ताह या उससे अधिक समय से कास्ट में है, तो कास्ट हटाने के बाद पहले कुछ दिनों के लिए अपनी त्वचा को दिन में दो बार लगभग 20 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। एक मुलायम तौलिये से त्वचा को धीरे से रगड़ें, लेकिन ध्यान रखें कि त्वचा को ज्यादा जोर से रगड़ने से नई त्वचा खराब हो सकती है।

खुजली और तेजी से उपचार को रोकने में मदद करने के लिए, उस क्षेत्र को साफ करने के बाद लोशन लागू करें जहां कास्ट किया गया था, हालांकि, सुगंध मुक्त लोशन पसंद करते हैं, क्योंकि इत्र नाजुक या संवेदनशील त्वचा को कास्ट में होने से परेशान कर सकता है। कोकोआ बटर से बने लोशन अच्छे से काम करते हैं।

फिजियोथेरेपी

कास्ट हटाने के बाद फिजियोथेरेपी बहुत जरूरी है। भौतिक चिकित्सा को छोड़ना आपको अगली कड़ी या सीमाओं के साथ छोड़ सकता है।

भौतिक चिकित्सा संयुक्त गति को पुनः प्राप्त करने और कठोरता को कम करने में मदद करेगी। हालाँकि, यदि आप अक्सर भौतिक चिकित्सक के पास नहीं जा सकते हैं, तो आप उसे घर पर करने के लिए कुछ व्यायाम करने के लिए कह सकते हैं, आखिरकार, महत्वपूर्ण बात यह है कि प्लास्टर कास्ट को हटाने के बाद इसके महत्व को अनदेखा न करें।