भारी चीज उठाने से आपकी श्रोणि मंजिल काफी कमजोर हो सकती है। पेशाब के रिसाव के साथ-साथ आपको उस क्षेत्र में खिंचाव या असहजता का आभास हो सकता है। जब आप गर्भवती हैं, तो बेहतर है कि 10 या 11 किलो से अधिक का सामान न उठाएं।